不要把香蕉放進電冰箱！ 7 E: K2 ]3 T4 y" a
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
) o; X, X/ D/ r" x- U; X1 u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g& R) z0 D/ X0 N2 \$ ^
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的5.39.217.765 A1 M! T/ X' L( x8 y
功能。
+ P3 a, t2 h4 w2 a( a* Stvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持
; U; V. l2 N4 D! S7 O! C( z公仔箱論壇90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知
6 l/ H5 L% D3 r; G2 K) A5.39.217.76名的運動員都以香蕉為首選生果。 tvb now,tvbnow,bttvb# W4 c2 x3 q3 J3 h
+ C" }% O2 r7 m3 Z NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使公仔箱論壇& j, i1 Q0 @* Z
我們必需把香蕉加進每天的餐單。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q$ E2 v4 o% }1 @; x; b* ]1 |
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
8 Q- U- s. ~4 F' N; f; i: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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( L& |3 e- w2 m9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 5.39.217.76. O, y9 @, M- `" g3 {% q0 S6 h: B7 m
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 M8 q9 h5 g2 e' S: f- L
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
* W { v. Q, ^0 f$ Ytvb now,tvbnow,bttvb腦力：在英國 Twickenha就有200
9 N7 H C) P5 t: l, e$ S. Ztvb now,tvbnow,bttvb名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開5.39.217.76) g& K9 D6 y, r+ I5 Z' a( G
6 E& I+ @1 ~, z/ H始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
3 L0 b# ^) H N8 b T9 [& T$ t生的專注力，對他們讀書有所幫助。 公仔箱論壇( l& X3 @; B+ r: u
3 _+ v& Q+ E+ x R/ Z% W# z6 btvb now,tvbnow,bttvb便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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$ }9 p: M' z2 j* z宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精tvb now,tvbnow,bttvb3 o* g" y- g' b& S
神和制做炭水化合物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y6 b2 o6 v/ Y& J
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i& z1 J' M* b$ ^4 H8 O p
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 5.39.217.764 Y( }. h4 r: h) t2 [
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P4 r4 j8 ^" i0 w8 [7 R
緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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% T; e0 a9 k8 }超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去1 `! s& g$ [! J% K2 i) H! }. O
抒緩情緒。研究員對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q2 z$ ^; I* |! j
5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力
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% `" L9 Y" R$ B! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小5.39.217.76( {1 o+ }* B' |! h4 {) T$ y) t/ R
時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 " F+ C l: i3 d' F- K O
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胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
* I0 l+ @- o+ U& _5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m, J% [0 j( k) P) U/ a- d
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
6 U9 j9 q2 U. u8 @胃酸和減少疼痛。
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2 q& }9 L- V5 R q. ?/ i- b* Otvb now,tvbnow,bttvb體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
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用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
l6 W' T& C: F* D2 Z; b公仔箱論壇就會吃香蕉。 tvb now,tvbnow,bttvb! [% {, T2 P5 k
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12
3 ^# b$ U6 M0 z* N) N" [tvb now,tvbnow,bttvb，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者
) m* Z0 U% e& x$ a1 c因為沒有了尼古丁刺激的影響。 5.39.217.76; c# D" s0 P) F; \) K+ I' M
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調# R: E) H3 A+ i& V [/ j' U
7 J& j: n- ?" P; h' A1 o6 L5.39.217.76節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
* S7 l( {+ R) E: i降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 tvb now,tvbnow,bttvb) s; H& _, Q3 p3 O! C) Z! Y9 F4 ^
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
) S; S1 ]) k3 D2 wMedicine"的研究指出，長期( s6 v) @: H8 g9 Q- D
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 tvb now,tvbnow,bttvb" H" H8 Y1 P3 Z' C
. j$ I1 e( ?: S$ ~5 M! Z9 o; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
- A% m7 A& k; [" A( _3 A9 ~tvb now,tvbnow,bttvb物、多三倍磷質、多五倍維生素
$ ^' z# k r. CA和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐tvb now,tvbnow,bttvb# ]- G! c) c' |* \1 n( W" e
3 T# Y) d1 J9 P2 {, ]1 T5 G5.39.217.76富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
$ B! i% Y) M5 j+ f q5 H公仔箱論壇我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗8 G7 \; [* u0 d/ _& R7 H; P T
# |$ F' ^, o% Q# G9 L+ l! Y公仔箱論壇試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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