返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鐵扒仔雞

主料:嫩雞1只200克0 c9 v# X3 ^+ K

+ q1 w7 q. h$ E' J+ \& ?    輔料:雞蛋1個、西紅柿150克、茄汁50克、糖、醋各2湯匙、澱粉1.5湯匙、生抽、料酒各0.5湯匙、姜1塊、蔥5段、精鹽3茶匙、味精1茶匙、花生油1000克;tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 G& f% @  U" P$ I

9 q& P, a5 V9 m+ z; ]    制作:
" l- q/ C) t2 ?tvb now,tvbnow,bttvb; O8 }: s& ]9 ^, T, g
    1)雞去毛,洗淨內髒,剔去骨頭,片成厚片,用刀背拍松肉質,放姜片、蔥段、精鹽、生抽醃片刻,揀去蔥、姜,加雞蛋、澱粉拌勻,沾上千澱粉;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i' w$ P/ t5 `" l

, m( p0 a$ k4 d: ]    2)將雞肉下旺油鍋中,炸呈金黃色撈出,改刀裝盤;
9 ?" d7 _& m: l( W3 a; |$ }tvb now,tvbnow,bttvb
$ J  t9 W+ g2 k3 S3 I  Y  L公仔箱論壇    3)鍋放底油,下茄汁煸炒,加清湯、糖、醋、味精調好汁燒開,澱粉勾芡,澆在雞上,西紅柿片成厚片圍在盤邊。
返回列表