材料5.39.217.768 F2 p* m* P, H H8 k V
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許$ C) t0 \2 G5 a S
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做法
( M. x; X8 n4 u9 S, m n- H2 F; w+ R1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
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' u) r, M3 ]2 I6 n公仔箱論壇2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ ~% Q7 r( {' }9 k% x1 z5 ^9 r
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。公仔箱論壇1 {9 C, M* `6 L- I' T
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買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。tvb now,tvbnow,bttvb7 f; K/ x8 S& w% k
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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