用宁静的心拥抱世界

用宁静的心拥抱世界 : }9 Y/ F8 f# _. i( @
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心是人的主宰，具有很大的力量，- [0 ]1 h1 ~: z6 S7 J  B% z
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。* a5 A  h. R9 G) V$ W
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，7 U( ?; y8 a% e( v' h$ |, i
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。: A6 C  W0 M3 }9 n/ J+ j* o
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇, a7 s9 b& J: n6 g- G/ a
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。4 J7 t7 R" S0 U4 }
我们的心，) S5 O% F. O% b2 X! Z" R
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W  n$ J! E8 v" L' t9 _: O5 P: E5 x
也更能享受生命的自由。( N0 P  Z( \4 f
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~1 |5 E9 J" J
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X, H$ ]6 p, ~3 O7 [2 j
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d) n! b/ @# q, B
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，  Y1 [/ l* }* y3 g8 }
对于能做、不能做；5.39.217.76: Y6 C  s* r3 S- W, E
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb) T) \  u1 m3 D
这就是智慧。公仔箱論壇2 J8 F: O7 F) l, t; {4 ]
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，5.39.217.76/ O, Y* C& e) ]) |
心不要立刻被当下的环境所动。- C' z3 j( I! j$ {! t8 u
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，% y7 e9 D+ f6 W) m
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c: I( p4 e$ W2 {& V
只要将注意力放在身体的感受上，# h& U6 N+ y2 ]
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，$ A; L* F$ C6 \9 P1 ?; l
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb1 i& D1 ?# x; M
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，5.39.217.764 n, I( l  x. n. P: f
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb. s. h+ v( k  `7 I( z
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？# q1 s) N+ v# \; o2 `) L
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb- l2 w5 b! @4 \* B1 b! N
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。」

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