材料
2 H( k% ]+ q6 v% O5.39.217.76番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克/ f7 x R* P1 |
* i1 K( Q% Z8 C, Q+ A) J( W% w公仔箱論壇調味料
) E; B1 p$ V* J. _. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
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1 P$ a- f2 }7 u- p2 j5 Z5.39.217.76做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i: P3 Q) g( y, M% I
1.番茄和帶子分別切粒。
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2.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。5.39.217.763 {' S) @' f" Z$ b- Q
% i7 r' W6 m( e& z6 G4 H) F; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。
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" }2 Y, O) E9 q- t5 I4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb! w# C; ]: H6 a& l
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; W" v; U1 m# E+ L. P& m* e公仔箱論壇帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。 5.39.217.76) \3 x6 } K" {$ K
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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