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南瓜 380克、銀杏(去皮) 100克、洋薏米 140克、綠豆仁 170克、水 2公升、芫荽(裝飾)適量
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調味tvb now,tvbnow,bttvb2 j t0 h6 J8 M2 `" u+ v: P
香菇粉 1湯匙、胡椒粉少許
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3 e7 t* i/ T" B公仔箱論壇做法5.39.217.76% R0 H- M; T* w2 U
1.銀杏切半;南瓜切丁。
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2.洋薏米浸半小時,洗淨隔水備用。0 s# z6 A1 X) A' h8 ^
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3.將洋薏米、南瓜、綠豆仁和銀杏加入 2公升水中,以大火煲滾,轉小火再煲 20分鐘,加入香菇粉和胡椒粉作調味,放上芫荽即成。1 w& r) p: K9 Y/ h# }
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