6 ^; G0 W. V( G7 A$ I材料:
* I; q( S2 m3 b0 g E3 Z' m金沙骨、三色燈籠椒(切成塊狀)、洋蔥(切成塊狀)、青檸皮
" G! K* P* y* U7 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 @- E9 ~' D& }' w! l
公仔箱論壇) y0 a; {! r6 k9 [6 G
調味:
, D. ?- B! Y* P0 \8 r3 e( rtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿汁、魚露、青檸汁、魚露、糖、生粉、咖啡粉、上湯
$ D$ ~' X! }% V公仔箱論壇公仔箱論壇" K+ L8 x2 a; l4 f
% M/ \) B9 _2 {! M: `0 m" q做法: tvb now,tvbnow,bttvb. d' u3 {' @5 ?4 A
1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再以魚露、糖、生粉醃好金沙骨。5.39.217.769 m# n& R8 a) r2 m/ Q
$ V5 d- z# D% R* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，放下金沙骨，再加入菠蘿汁、魚露、青檸調味，封蓋炆數分鐘 (途中加糖調味)。
' b3 k' M6 d; ^2 }5.39.217.765 |+ b" @7 y: k! A9 ?9 z: s9 u
3. 將洋蔥、三色燈寵放落油鑊炸數分鐘，撈起走油；然後與金沙骨兜炒，埋芡後上碟即可。
8 _$ D2 S7 \$ K/ D9 ^0 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 J1 E+ Y# X0 x% q2 I# u
; b9 g& r# q$ d& Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-14 06:09 AM
| 