半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品公仔箱論壇- Y& Y$ }) m+ E/ _2 ?* i* _% o
tvb now,tvbnow,bttvb- S" H- W/ N' K5 c" k6 W9 q- Q
公仔箱論壇) K2 t/ z: `* W7 f8 ~9 ^% C8 a* t
公仔箱論壇, e8 |% z' o& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 N" W) d/ W1 b; R2 R) t
# d* K6 d7 g, Y5 U: [) s# u' A3 Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 j) o# Y r" H& F& V
$ ~/ R) C5 p% L5 d- f節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。7 _2 Q% ^: W1 \: h6 {
! n; Y: s7 b8 ]: c, ?4 g5.39.217.7650歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群, E/ d: x5 ^, l2 w! A4 a) D+ }
公仔箱論壇% {# Z- ~3 {+ E* |9 c
但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。! K* T8 x. I$ E! b/ y
5.39.217.76( D3 x7 w3 T/ S$ Q
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
G& o5 b7 v2 s+ r/ P, D1 \8 O% f/ z( k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @' ^5 S4 H+ z- s
白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤5.39.217.766 o7 w, u4 b; I
8 z) d* q U1 D% J遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。/ R% B. c% C+ N \6 c& O4 h f
5 z# k1 l V5 y' Q1 ?
不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。
* y0 T( U: Z5 f$ u
5 g0 v$ d! i7 }- J a$ Ltvb now,tvbnow,bttvb
% B. ?- A3 ]2 l; T& X0 D, h公仔箱論壇5.39.217.761 J' x- H/ b4 h# M1 D
|
發表於 2018-9-19 04:08 PM
| 
