葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
' O/ e3 T% `. m; x5 r% Stvb now,tvbnow,bttvb 葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U% v/ }4 z) B: q* o* w3 u7 n& Y
『常用食養法』 2 C/ a' [9 z1 ^/ }' Y' C9 J p
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葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。
$ A$ e3 M( G7 @: V% @- s y8 Q5.39.217.76做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。
* k% {. F9 K. \$ p+ y ^: x$ y5.39.217.76 3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 5.39.217.76; c/ c! S4 O* V3 o) M+ s
5）後加冰糖便成。 # Q. ?& I p" Q9 k
功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。 / C3 J+ S1 V/ m! W
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（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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