材料公仔箱論壇1 t/ n B0 O$ {# M$ v; S; u8 H! ]
扎肉/蝦仁/洋葱絲各 28克、銀芽 30克、椰菜絲 25克、青椒絲 10克、紅椒絲 5克、金邊粉(已浸) 220克、雞蛋(拂勻) 2隻、生油 2湯匙、青檸 1/4個、花生碎 1/2茶匙
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金邊粉汁
5 A1 u h, x- a$ t u茄汁 30毫升、魚露 15毫升、冰梅醬 25克、雞醬 30克
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6 D s. C1 @+ M5 ?* j- x" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 [7 Q w( F' B0 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.金邊粉用滾水灼 15秒,瀝乾水份備用。
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2.鑊中下1湯匙油,將蝦仁、扎肉、椰菜絲、銀芽、洋葱絲、青椒絲和紅椒絲炒香盛起,備用。1 w/ h! J* ?! d4 |
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3.下1湯匙油炒蛋漿至半熟,加金邊粉炒勻後,下茄汁、魚露、冰梅醬和雞醬炒至乾身,再加炒好的配料炒勻,上碟時加上青檸角和花生碎即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c5 c( R: Y1 w$ C T& N" Y
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