本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 5.39.217.76' b4 c$ x% B# J5 b+ J5 }
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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6 u9 k% J, D9 E( E, ] Q$ {* Z5.39.217.76舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 0 ^% n8 J& K6 X; S9 z* k
! M2 j; Q! d5 b* D日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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2 s" V V! s' ?3 k; U1 R雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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& S; S" k1 p w& j c3 e7 S舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ 公仔箱論壇! A: \+ N) e4 X* J% `
0 r% P @, ^( u, U: o; P# [: n而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
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; w) ]- r2 v5 c, w# h5.39.217.76舞菇茶食譜
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材料
. U6 \( s4 H/ t- f1 V3 |4 r0 e" h( Qtvb now,tvbnow,bttvb舞菇1包。 5.39.217.767 M) ~. D% T% r- z6 n( }, i. ~
水600ml。 ' c( {8 P/ V |+ B: c. z
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做法
4 o* `. ?1 ~- Z9 U公仔箱論壇水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
3 f8 \* [ [/ W6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T# ~- J/ ]3 G2 D: p* J
& e8 ~ d" N) @8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇茶+番茄汁食譜 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~ J F: I! e* n
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材料 公仔箱論壇! L+ R K- ] Y
番茄汁500ml。 S2 C7 W- F9 v) r1 e; l, _3 h
舞菇茶500ml。 # F! z; C: E- N
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c5 y) N0 L6 c6 @
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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