 公仔箱論壇1 v$ {! O$ n8 y/ i
) v4 o5 f( K1 ^1 I7 @材料：
# v. W% V X7 p; b: t8 u0 @榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量公仔箱論壇1 Q. D5 B9 n& C
' i$ W+ X3 N) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：公仔箱論壇# h- i+ o! A2 D, F8 S
素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 n& }* L7 d# G& n) w, x8 O
7 c8 ]7 y* t+ C( w[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img]
- e8 ]+ A6 A: e2 V/ Stvb now,tvbnow,bttvb
# K& o$ g* O, Q O" Xtvb now,tvbnow,bttvb1 t! d( `4 Q2 @& Z& X9 z/ ?
做法：
0 e8 ~" G( ~, d公仔箱論壇1.將乾烏冬放入煲加適量水，用中火煮 20分鐘，盛起瀝乾水，撒上椒鹽後，放在笊籬上砌成籃形，然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢，盛起瀝乾油。7 c8 X( [6 z1 o* `( f- l8 Z" J
5 w/ \4 L3 ^( x7 H3 W. C# K* T. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.草菇頂十字，然後汆水，盛起瀝乾水。 h3 w0 {" I( n- O8 d4 K
+ u9 E. F" p' k- d& z6 b, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊，加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u4 T: s! m M; J8 e
tvb now,tvbnow,bttvb3 Z+ w; _) ]& U* j6 O
4.榆耳浸軟後切小塊，與珍珠笋一起汆水，盛起後與草菇一起放入鑊，加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油，放入唐芹粒炒香，加入（ 3）、（ 4）、剩餘材料及調味料炒勻，臨起鑊前將麻油由鑊邊加入，熄火上碟，放在雀巢內即成。 5.39.217.76" G" {# I1 t. F; O _2 v
|
發表於 2010-5-21 06:45 AM
| 