 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K, h$ a+ u. c+ j0 f' @* C- u- M' j
# [ s) N+ V6 \) q: I7 ?材料：
7 G/ \, D$ F- k; _( ]) a$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榆耳/草菇各 20克、珍珠笋 2條、鮮百合 8克、蜜糖豆/西芹粒各 15克、唐芹粒 2克、甘笋 2片、蓮藕 4片、馬蹄 2粒、生粉芡 1湯匙、乾烏冬 150克、椒鹽適量
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" k& h0 M, Z1 q2 A4 G$ B' J調味：
7 G+ e$ Z+ c9 F1 D* o公仔箱論壇素食雞粉/素食蠔油/麻油/鹽/糖各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F0 K7 K; a: I* w0 j5 C7 f) N& q
8 j+ M- ]* z! S' M0 @& atvb now,tvbnow,bttvb[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100521/large/21ft4p[1].jpg&code=43f75507f9824511bc9f98efee43b53a&type=jpg[/img]
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6 `- _9 N. }) t" Z# ^" y/ E6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
) t, V& z" o; Y) A0 X: o2 R公仔箱論壇1.將乾烏冬放入煲加適量水，用中火煮 20分鐘，盛起瀝乾水，撒上椒鹽後，放在笊籬上砌成籃形，然後放入 80℃油溫中炸至定形成雀巢，盛起瀝乾油。5.39.217.766 O* ]: Q1 @3 d1 a5 g! p: J
* I* [4 K# O3 r! E2.草菇頂十字，然後汆水，盛起瀝乾水。5.39.217.76' Y8 b$ u) v, W- v0 P5 V& b
$ e' H( z9 b) }9 _3.蜜糖豆及鮮百合泡油。燒熱鑊，加蜜糖豆、西芹粒、鮮百合、素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.39.217.765 z2 @* l: D4 `4 c
, P2 D$ o" y, T, w- G! gtvb now,tvbnow,bttvb4.榆耳浸軟後切小塊，與珍珠笋一起汆水，盛起後與草菇一起放入鑊，加素食蠔油、素食雞粉及糖炒勻盛起。5.燒熱鑊加油，放入唐芹粒炒香，加入（ 3）、（ 4）、剩餘材料及調味料炒勻，臨起鑊前將麻油由鑊邊加入，熄火上碟，放在雀巢內即成。 - q+ L% v1 e9 `1 }. }2 i
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發表於 2010-5-21 06:45 AM
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