[中式食譜] 孜然红烧青鱼块

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7 A% i% ~# h9 @, @口味：独特香味5.39.217.763 _- h4 @4 h; S1 ~6 m
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主料：青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
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1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \8 ~3 J7 Z1 X+ r, w% f7 U

3 t: f/ ^* e3 @tvb now,tvbnow,bttvb2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。公仔箱論壇  }$ ~; i9 s1 F) |% f' u2 |

: y* Y/ W% }: g+ Z9 B; g5 A, l; \5.39.217.763.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。
$ q6 m2 `1 E( P1 r% d- l. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。