原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
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: {& r% d o: O/ E* Y8 w: z# T% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.76$ u- k" T$ D( }2 K" P$ G
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o7 x, \$ g) k9 U! Y1 ^ A

) E9 H$ [6 w3 [+ P& R! jtvb now,tvbnow,bttvb2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋5.39.217.76! n! V+ M: z7 K5 E7 j

; ^/ u2 f+ o- v/ T- `. O3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒公仔箱論壇3 l% X7 l: K O5 C* Y; f
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4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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W0 l# Q4 S1 n* A4 ]5.39.217.765.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘5 D7 P- l! ?- i ~

& }% N- u" l9 ]- v5 q5.39.217.766.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感
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) P1 ?0 `) e4 p: A' P+ l) i, x7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。公仔箱論壇2 q8 @: W( R$ v( T9 K
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