普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級5 o9 T0 L( z) y5 t# q P3 h' D; y
公仔箱論壇* l |9 ^3 w ~! j7 L- t3 C# T
坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
. u! n# U* k( u4 _5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
0 f3 f1 `2 S a8 `: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g" x' h ?; m: D' C5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @) `' w/ i" K: f' B
& h' r% B: N1 J! Z8 q% [) {公仔箱論壇普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性
/ H6 `; D+ C; K: W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \2 N! w7 q/ J+ w5 G# {+ x
中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。
6 X- t, N, [3 @& E公仔箱論壇
, ]2 v8 R1 d/ I5 `; o+ {: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。5 N! h) s+ Z7 o
, W5 b0 w8 ?9 ?0 p& ?: o1 Vtvb now,tvbnow,bttvb普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶& E! E" f+ A, B1 z+ w3 l
公仔箱論壇6 S `( c" e/ w+ F* `- P+ B/ r
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P# o& ~2 F, l1 j7 [5 e
& r7 W1 r& [/ H: Y5 N' |# wtvb now,tvbnow,bttvb
0 g; j, G3 y1 c公仔箱論壇
$ N' S& l+ a' ^% l8 Htvb now,tvbnow,bttvb從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。: L5 P% @+ x* A( G8 n
5 c* B+ t( ?/ ]- v' m6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x) @6 m' [: H9 P" d. {tvb now,tvbnow,bttvb
7 l% l9 c' f0 k3 r2 B. o4 v5 d. i) \公仔箱論壇陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。5 b4 X o. J* t( b" Z
5.39.217.762 {3 ?+ u" F. l- V: i( O8 }8 ~
**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率5.39.217.762 `, ^! }3 K, m0 C1 }
0 N+ {- F- V% Q; n$ o5 h, P4 Ytvb now,tvbnow,bttvb如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。5.39.217.76) O3 B" R; ^1 w8 p
9 x! e F5 L" F' c4 D. A! ]! D* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【黑纖體茶】：tvb now,tvbnow,bttvb% f# d% H; `. r4 v% g% \' w
; J" x' A/ T8 N1 [* Stvb now,tvbnow,bttvb材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。
5 e% W* _0 \1 }' d9 ]! ~3 [公仔箱論壇
9 ?' M3 ]) D& K U, t公仔箱論壇做法：
: U4 ]! `3 {7 P5 g9 V" V: etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 k& z) i6 o- g
1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h$ i3 H* @' s# F+ ^; s
6 s3 O. q7 h& H8 p" x. w2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。/ P% d$ @- A/ g: z8 p5 N
% G5 S5 l# I+ N# ^辨別普洱茶是否發霉要訣
J4 S. I& ^0 S! J: D! y$ i- `5.39.217.76
- g; A% {, t' s! k5.39.217.76因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。tvb now,tvbnow,bttvb6 l1 ]7 Y/ o3 \' A5 [, U4 `
5.39.217.76+ E. n; ~ R* K( `, c8 Y
另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。
, ^2 t2 W p9 E5 v- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T9 D7 T8 a0 B. B6 m* x/ C
. ~/ I! S+ N5 L, V; K: w9 ^) ]) ]1 c2 \
$ Q7 Y1 }! t& F: p% N$ W5.39.217.76空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。tvb now,tvbnow,bttvb; q# O1 x9 g% `* J) ^' w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a V7 W7 ?: x) k% h2 E
如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
