冷底鼻病患 有熱氣可止噴嚏
* b7 r2 J: z; i: d# Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 } [" I0 l8 a b$ a公仔箱論壇常打噴嚏，可透過按壓、揉鼻、熱敷來改善。台北縣中醫師公會理事宋和乾醫師表示，若民眾的鼻子經常不舒服、打噴嚏，可經由指壓穴道、揉鼻及熱敷等方式來改善症狀，但如果鼻子已經很不舒服、症狀很嚴重時，還是找醫師診治一下才能徹底改善。
5 d% j& h/ a \- F+ R/ f( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U' t" G" p3 ?. d. [( w
1 N8 ~0 P) [4 k$ b0 n7 T. [. i
宋醫師指出，冬天時，有些人的手腳容易出現冰冷的情形，這代表人體末梢血液循環不良，同樣地，鼻甲黏膜也會循環不暢，所以必須想辦法來改善末稍血循，讓「冷底」的鼻病患者能變成「有熱氣」的血循體質，進而改善鼻病所引起的各種不適症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a4 s1 t, m4 I) O( R: k( p
: k7 ?$ d: C9 A' j7 t$ b8 P
|/ K/ R8 M7 V1 e5 W3 o公仔箱論壇基本上有三個小撇步，第一個撇步就是指壓臉部的人中、迎香，以及耳朵的聽宮等穴道，利用手指頭按壓穴道，用指甲掐按耳朵的聽宮穴，用這樣的方式就能夠抑制打噴嚏，讓鼻塞漸漸恢復暢通。若能夠經常按壓這些穴道，將有助於暢通鼻甲內血液的血流量。 tvb now,tvbnow,bttvb5 A* X- u) P, ^/ r/ E/ k1 S% c l
7 H& ^. m. w! h9 M
8 I- [2 O O" S3 W宋和乾醫師進一步指出，第二個撇步就是利用食指反卡在中指背側上，用中指的第一節、第二節間的指腹進行搓揉的動作，順著鼻外側鼻線兩側上下來回搓揉，大約一百次左右，屆時將感到發熱，用這種方式能抑制打噴嚏，同時促進鼻甲的血液循環，可跟指壓穴道一起做，適合在早上起床時、晚上睡覺前進行，但搓揉時不能橫向動作。
1 R* N0 f9 S# o2 v# q9 O0 K0 N$ D, m( k; z( H) Y# r
tvb now,tvbnow,bttvb! E0 Q# G5 C( `# J
第三個撇步是做鼻子熱敷，用乾的熱毛巾或濕的熱毛巾來熱敷鼻子。
2 [. X: Y1 U5 L. Y Z& ~tvb now,tvbnow,bttvb7 N! g, U( u7 t* f
|
發表於 2009-12-28 10:58 PM
| 