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[中式食譜] 麻辣牛腱


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% c  o/ b: [& x香菜2支5.39.217.76) I& @, F9 K0 |

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花椒粉1/2茶匙
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滷汁:
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1支
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2片
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桂皮20公克
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& a. W4 S6 M9 f$ N) G; B八角2顆公仔箱論壇3 w& M. x: B9 L, r( [
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醬油1杯
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1/4杯
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【調 味 料】" T( U% _! v( ?$ m

6 B: D$ o  L( ^5 d/ W$ d5.39.217.76紅油2大匙- _# M2 {( o2 e) R

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" p. J. v" v8 s4 P& W3 e! {【做  法】
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1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。8 o8 P* {. _5 i# k4 ~0 A

; m8 I& c5 o7 C7 ]5.39.217.762.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。
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3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。
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' A# C$ I0 }4 E  {1 M4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。5.39.217.76$ z- p. J0 `9 n" P0 Q# y

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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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