【材 料】$ H7 c4 x2 a3 @+ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y% R2 F' K# B; j
玉米粒
j; y. M. v r3 A$ S$ P7 y5.39.217.7620公克0 R* }1 e: i7 ^. H+ G9 d4 l
罐裝鮪魚公仔箱論壇1 K/ \+ p9 [, @+ \# U& o @
30公克
& e7 `3 {& H3 i1 `% y* d! _: o5.39.217.76雞蛋. i' u$ f7 l" s1 ~
3顆
, f# C/ G$ i# j" }, {5.39.217.76青椒末
4 s" Z! l6 P: E9 ^公仔箱論壇1/8大匙
3 l" i& D! {5 M5 D) K: v5.39.217.76紅椒末
& M$ h7 s& ?, `3 N- e# C5 c. Etvb now,tvbnow,bttvb1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E2 c0 s: `' U S K: l* n8 r/ [
綜合生菜公仔箱論壇$ D' {+ [( x- A, d% R( z5 d
適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; ?1 H9 J" G3 [
【調 味 料】
2 Y; {4 X* i5 y$ h5 Q% Z
& H1 B1 X2 a# y% M, V公仔箱論壇鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z y& L( \0 g2 h: x
1/8小匙
$ B% b e" u) J5.39.217.76糖$ z5 Q0 n( `4 o
1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- b {# B3 ]# y
5.39.217.768 m5 y0 X# ^6 a' _) N- i; L+ P
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E( |6 ]% V% g/ O9 ~( r6 M" M
' g0 d \2 K) L$ P- Z/ ?% y2 L1 t1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。* o O: t% c7 F: ~, I/ M0 |
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
| 