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[健康資訊] 正確選用下背護具 支撐保護足安心

國內每五人就有一人有腰痠背痛現象,尤其是上班族,食藥署分享「下背護具」正確使用三步驟「一認、二看、三會用」,提醒民眾選購時確認來源及安全性,並諮詢醫師或物理治療師意見,挑選符合自己需求的軟式、硬式背架。公仔箱論壇' {5 L: I) [# z. F) G+ y" ?: `
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上班族每天平均坐在辦公室長達七小時以上,加上缺乏規律運動,時常腰痠背痛,常用俗稱「束腰」的軟背架支撐改善,但台大醫院復健科物理治療師陸哲駒不建議這麼做,因為臨床證據顯示,若只是單純姿勢不良,穿軟背架不但沒有幫助,還會增加肌肉依賴性,長期下來恐造成肌肉萎縮。5.39.217.76. h5 P' v4 Y" b6 }

: i7 Y5 f! m& ?$ e  Y陸哲駒指出,人體的腰背部位主要是由脊椎骨、韌帶、椎間盤以及肌肉等所組成,如果這些組成異常而壓迫到神經組織,就容易有下背痛的毛病,此時可尋求醫師或物理治療師專業協助,搭配合宜的下背護具改善下背痛。
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: _1 r$ q/ d  _; S7 O/ ^1 B食藥署醫療器材及化粧品組科長吳正寧表示,下背護具可穿戴於因骨折、拉傷或扭傷造成不適感之腰或下背部位,宣稱可「支持或固定身體軀幹骨折肌肉拉傷或韌帶扭傷」,或為「矯正或整直因疾病造成的身體結構變形」,係以簡易拉伸固定方式等來達到宣稱效能,屬於第一等級醫療器材,需有醫療器材許可證,且需由具備藥商許可執照藥商販售。tvb now,tvbnow,bttvb3 b7 d/ R, u( p- _  C

6 g/ }! c) S0 [  i& ttvb now,tvbnow,bttvb陸哲駒表示,要注意的是,下背護具穿戴太緊會阻礙血液循環,穿戴太鬆則無法達到支持與保護效果,患者治療期間應依專業人員指示,逐步訓練強化穩定自身骨骼肌肉的強度,慢慢脫離對下背護具的依賴,使用過程中都要和醫師或物理治療師充分討論。
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吳正寧建議民眾在自行選購下背護具之前,善用「醫材安心三步驟,一認、二看、三會用」口訣:先認識下背護具是醫療器材,購買時看清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號,使用前要詳閱說明書,才能正確使用醫療器材。        5.39.217.765 f( f+ p4 o$ u5 O3 S

) A9 Q& r+ k. |  I" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報
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  • soforlee

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