網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位，有助緩解不適。公仔箱論壇* M/ N, z# u# a# t& t* l6 c
, Z! G! i' H! M6 y8 a' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F2 k& v6 ^& A. k+ }1 w% N公仔箱論壇
+ w" t+ ~# Y: o( E' ?tvb now,tvbnow,bttvb
- u$ n8 h, @& E6 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. I' W! f8 x0 ]6 y0 p8 Q u: X
0 n: ^5 p# p5 ^5 }+ s! wtvb now,tvbnow,bttvb季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生
' M! t0 n) X! htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q; O$ L) p; B" v0 X
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀，多因為飲食或作息改變等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。蔡宗翰中醫師表示，火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感。而胃酸逆流是胃中未消化的內容物逆流回口腔或咽部，會有一股異常的酸味。
& [% ?8 ]; t1 V* N5 Y+ B# U6 g& G5.39.217.76% j; b- ?$ a( i2 y+ f& K5 ?
另外，胃食道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括：
N/ S$ e L3 U. K+ s& o- t9 E$ O公仔箱論壇* V; i$ U- K: s9 z. M0 p9 o# w
1.吞嚥困難或進食疼痛：5.39.217.764 P1 k6 f5 `1 O9 a* U; I J
+ ~+ A% d/ u5 B公仔箱論壇胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發炎，讓食道基底細胞增生，出現食道彈性降低的現象。食物因此不容易進入胃裡，產生吞嚥困難。在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。
& ` m% r7 X' k5.39.217.76
( c! k! y6 ^/ u9 B( Q4 D公仔箱論壇2.胸痛：
- p+ Z" }& B9 n& z* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 w* B" p( ~$ F
不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症狀表現雷同，但不同之處在於，心臟造成的胸痛通常需要緊急的處置，但胃食道逆流造成的胸痛，多數可以藉由生活調適，或服用制酸劑來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O' i- H, C: r% k$ X0 b
; ~" m+ x# B+ ~( `* J2 |- i
3.胃灼熱：
4 f% v% {6 [1 _' j8 C2 d+ R C& stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u8 M# J3 a2 V2 w" y" i% M* ?. R. k
胃液過多的狀況下，會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。
4 D( q8 q6 o7 D( m4 d
! e6 [! o. ^6 Q7 S4 V% Y5.39.217.764.慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |& @" d# v7 M" N s) C
1 I- d$ F, x- j' z1 e公仔箱論壇胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。在有氣喘體質的人身上，有時也會誘發氣喘。6 |: p# t# z+ p: t3 K8 C
* F* o$ G4 M# I3 h5.39.217.76* }5 K* }* n: B/ @! q" r
tvb now,tvbnow,bttvb- A/ ]9 w/ ^# Q
tvb now,tvbnow,bttvb1 _4 Q. e4 s; [0 O1 y
- K+ m1 ?4 {2 a- h" f; J
近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。; _( |9 W9 Q3 W; I m3 g/ }3 g
5.39.217.762 Z9 C$ v4 z8 r1 O
公仔箱論壇1 _& j5 ]# c) J+ P3 |& c
) z& P+ O( r9 [! k8 R- o: w! u- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) A; q) r; B$ l: F/ Y. s4 d
; d+ L1 r4 u- m4 N7 _. g' k6 e- ?
中醫師認為，長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。tvb now,tvbnow,bttvb+ F5 |) g3 d2 n7 |- K- z- F
; e1 B, C+ b* W/ a; l. y7 @5 {9 `
長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多；若再加上下食道括約肌張力低下，無法有效緊閉，酸性內容物更容易逆流回食道；暴飲暴食會讓胃排空時間延遲，這使得胃中食物較易回流；或是過於肥胖或懷孕等因素增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，也會促使胃酸分泌增多。 o( V, h) J! Q
$ m5 B& m3 H3 K( x+ F/ ]
中醫：4點原因引起胃食道逆流5.39.217.761 T% z+ v* p5 y" U) i
/ I e! m. n. c( U6 w2 z中醫如何看胃食道逆流引起的原因？蔡宗翰中醫師表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因： ~1 X: K$ e$ ^% [9 O
5.39.217.76! `8 N2 q. x0 d% O
1.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。
9 M# F+ z9 j0 g" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }) c* q1 v( @) p' f) l- Y4 o% o9 h2.七情內傷：常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。# a: b/ E( z( Q. T" k. ` J
" x7 s% C( Y5 M1 d+ R
3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
( `3 k. u. S( M ^* [; T: }+ B- ?公仔箱論壇5.39.217.76& i6 T3 T1 E7 M! O6 i$ M8 y
4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w: w# B* d' n q7 p$ s8 Q% B0 b
5.39.217.76" G" v% p k: J P- z: X/ D; o
中醫：胃腸病三分治、七分養公仔箱論壇$ |0 w& Q1 W& I/ E6 e V
$ C! r7 ?0 F& O" l8 [& n
中醫對於胃食道逆流有改善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下；時間安排儘量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境，避免急躁煩惱，配合醫師處方治療，才能提高治癒率，避免再發。tvb now,tvbnow,bttvb' e5 q, @( D6 y [
3 o9 {% X( f. b* N
0 E1 A1 g# h& u- E0 E) {公仔箱論壇
( I: H R: b: Q1 R5.39.217.76
; Q( T0 _8 V1 M) Z2 G4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E3 O) e2 w8 y5 j% @1 H5.39.217.76脾胃虛弱的人也容易引起胃食道逆流。
& U0 Y b, @1 `1 F) F. W: d, ]tvb now,tvbnow,bttvb
& B0 H) D4 _0 L% L; h. ?tvb now,tvbnow,bttvb
" S5 r( h2 n/ c) S4 r8 @; B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 x: X! W9 h) Q$ L) d9 S( ?, j
# V2 p: f5 M p$ G/ F# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F! _# b% P$ n9 ttvb now,tvbnow,bttvb中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位。
0 r( e, f6 O! m4 B# d2 i4 F6 G2 B8 [% d$ ~+ @# {' l) F
建議食用以下「四神湯加減」藥膳，以及按摩3個穴位加以調理：1 X+ ?8 \7 b9 F/ y+ ~( k
5.39.217.763 Q7 U" H! P+ d& S n
【四神湯加減】
2 r$ M. k4 V" C R4 O( ]+ r9 m$ r/ z* C
材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。- Q- J3 A2 u- F5 V! f9 K `
& u2 _* Z1 B* i5.39.217.76作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。
9 A c: T* `" G1 p; j: F* }0 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ]4 y' z6 L6 e; G V6 p, P `& v
功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。5.39.217.767 i- W8 l9 G f; W; ~& B) \
! {0 r+ [( p& m2 a w6 l! `5 f【中脘穴】：在肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。6 ~8 K% y/ \% h9 W( O; x+ D7 ?( W
3 ]" I$ Y) A1 r) \" H% o/ m7 L【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。公仔箱論壇" l* b: w6 r: I
tvb now,tvbnow,bttvb9 {1 q9 g3 b7 M: [( ]3 y% n( a
【足三里】：在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3吋，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。7 e. B( \, D' d ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @9 \4 J6 d$ A- d( X4 M
【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb3 G+ l3 `" S$ }% N: E) A
: J6 |! _: M0 f6 B公仔箱論壇每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，能緩解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。 |
發表於 2018-9-27 02:21 PM
| 
