失神又健忘？小心「腦霧」6症狀公仔箱論壇. N% [ a- b7 x ?+ ?4 Z! _6 Q+ S
) h) r: K/ S' ~( D# O+ {
: o8 ~9 \* ^+ } m: r- i9 d公仔箱論壇5.39.217.76& H& r3 s! ?# p* c* z. x5 d
- B9 d& g. H, z6 {8 N# q
, A% v; S7 B. J B4 Z
3 h! l9 h/ q+ l1 z w7 K3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力，是我們腦神經系統健康運作下，自然會產生的三種紮實基本能力，能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策，是我們想要平順生活，和追求任何夢想的一切根本和基石。8 l# K; n& [& I ~# x; S
g& u& f( \3 M4 M公仔箱論壇失神、健忘 彷彿大腦處於濃霧中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a) |0 P/ T1 H8 k. R
9 R# A. L* G1 V8 K: c0 W+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家可以和我一起想像一個情境—迷霧的大腦森林，當我們走入一個濃霧瀰漫的森林，這時我們看不見前方的路，回頭也望不著我們是從哪個地方來的，這種失去定向感的狀態會讓我們處在混沌之中，搞不清接下來該往哪裡去，就算我們試圖集中精神，使盡全力，但由於身處在濃霧之中，也只是心有餘而力不足了。
) W! U p l. _* W$ G! {( z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ N1 G, Z. j- Q1 a0 w; i5 F
如果這樣子的濃霧，是發生在我們的大腦之中，大家可以想像，我們的大腦和心智狀態，便會處於混沌昏沉之中，整天失神又健忘的，就像我們形容一個人突然「斷片」一樣，我們會想不起來剛剛說過的話？或是一下子記不起來原本到房間要拿什麼東西？忘記打開網頁要查什麼？這通電話原本要說的是什麼？工作和生活效率變得很差，整天處在腦當機中，腦袋總感覺昏昏重重的。; d% m( D& d7 _$ g. i; O: i
1 Q8 N( {. l6 \8 h3 W7 G, Q
「腦霧現象」難以專注、昏沉
$ ?8 P a% d6 `$ |5 i" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- G) s& d; A+ H9 l5.39.217.76腦霧現象，Brain指的是我們的「腦」，Fog就是「濃霧」的意思，是「大腦三原力」產生失調、退化的症狀表現。
) ~* s( r: j' x3 \/ O, V8 e( x) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ V7 p2 K4 D1 H& Z b& b
出現腦霧現象的時候，多半我們會失去原有的專注力，工作和生活無法集中精神，30分鐘可以完成的事，現在給你1小時可能也做得稀稀落落、事倍功半；記憶力開始下降，生活上的事，轉頭之後立馬忘記就算了，連重要的事，也開始丟三落四；思考理解力也會接著失準，該和哪家廠商合作？客戶的要求該不該退讓？小孩該上哪個才藝班？就算每天早上睡起來，還是身心昏沉疲勞，整天提不起勁，一覺醒來，腦子還總是不清爽，時常重重昏昏的。
& y7 z: v- }! s4 Z3 u+ N
7 l/ R0 _# r8 P6 w, Atvb now,tvbnow,bttvb頭重腳輕、視茫茫 都可能是腦霧導致tvb now,tvbnow,bttvb- w8 Q/ k! d& ]: E8 C7 Q
, _+ B( v% W y( {3 [# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的腦霧病人曾這樣形容自己：「就像車子打到空檔，怎麼使盡力氣狂踩油門，腦袋就是動不了，好像腦子裡有什麼零件壞掉了！」
# @+ L% k+ W+ k3 f; ztvb now,tvbnow,bttvb3 T( m7 \7 H; {- z( U
時間一久，許多合併的問題就會一一浮現，譬如頭昏或走路不穩，或是一靜下來，就聽到耳朵裡甚至是腦中開始出現奇奇怪怪的聲音，或是高頻的「唧唧」鳴叫聲，也或是「轟隆、轟隆」的血流心跳聲；老是覺得一顆頭二個重，脹痛得好像缺氧，還是血液流不通，時常頭重腳輕、眼花花視茫茫，這些都是腦霧可能會發生的異常症狀！公仔箱論壇8 t7 L6 h( K, e1 ^1 y* R3 ?
; r3 B. R* D' w- I' D; m
腦知識解碼：腦霧的核心症狀—失調的大腦三原力
+ F. c" h# H W/ v Q1 ^$ [5.39.217.760 L9 v6 Z5 V' t2 x* {9 d$ u5 f
1） 失神－專注力渙散／平時拿手熟練的事，需要花更多時間去完成，常常無法集中精神做該做的事。tvb now,tvbnow,bttvb% g3 c/ O# r$ `3 ^2 F& K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# {2 C. ~ e
2） 健忘－記憶力下降／別人交代的事，丟三落四，常常找不到經常需要使用的東西。
1 P5 p3 O+ T& E! h# n$ l g" b
# ~; L j5 J; q0 R: _: G2 {! ytvb now,tvbnow,bttvb3） 遲鈍－思考理解力退化／和別人溝通時，無法精準表達，也無法順利理解他人，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。
8 A7 R$ s* T4 v- G# ?1 @8 |5.39.217.764） 倦怠－身心昏沉疲勞／覺得身體疲勞，怎麼睡都睡不飽，日常生活變得提不起勁，興致缺缺。
2 R f3 R& |8 U# ^% J公仔箱論壇
# R J0 e1 A5 `+ r$ D/ p6 ^" f5 \公仔箱論壇5） 覺得身體不舒服／包含任何一項，頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。
/ a# {. x% _; Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 y& c* Q3 Z: T2 Y; r- U; Q! `
6） 因為上述所提到的問題，已經造成您在工作上，或日常生活中，或和他人相處時的困擾。 |
發表於 2018-9-24 02:24 PM
| 
