材料* u; G% {. T5 V/ K* {7 l
菜心１ 1/2斤、蒜茸少許、薑 1片、頭抽 2茶匙、雞湯 2湯匙、豬油適量
' a# R# B5 h( _: d4 e3 wtvb now,tvbnow,bttvb
- c/ y. t2 D5 b& K( b/ Ttvb now,tvbnow,bttvb醬汁
7 B) v! G9 f7 Z$ k/ Z公仔箱論壇甜磨豉醬/鹹磨豉醬各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m4 ]4 P/ u1 E& [; E
! j& v2 _* ~0 t
9 B/ }2 G2 [8 Z3 w b3 O( K" h2 k公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I) J: ^5 U0 |- A7 S( v
1.將菜心切成 2至 3吋段。+ H+ y& T% n- P. E1 V3 g
5 p, J ?6 R$ P0 W+ ~2.開大火起鑊下油，爆香薑片，下菜心、雞湯炒至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 n6 t8 C# P$ c3 r8 ?' |8 m" ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h" f% r! E/ ~) Q& O q
3.豬油起鑊，爆香醬料，下蒜茸，再下菜心炒香，最後下頭抽略炒即可。
/ b! l+ P, c9 j7 t& P, d公仔箱論壇5.39.217.765 q! p! g# t7 _, Z2 y0 z
0 y, B8 _* n9 G9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士雞湯太多做唔到生炒效果，太少又會易燶，要控制好火候。 |
發表於 2010-11-20 05:38 AM
| 