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& F3 h# f! n, [, H/ S- x5 b材料公仔箱論壇: S# [/ J9 F. l1 Y2 [5 t
叉燒 38克（切絲）、鮮蝦仁 38克、芽菜/葱絲/韭黃各 18克、雞蛋 4隻
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鹽/雞粉各 1/2茶匙、生粉水少許
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# i. a% E" _ P1 h/ S# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a) M( L$ W/ S t5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D$ B' t: J" U0 c, ^
1.煲滾水，放入鮮蝦仁汆水，見滾起後再加芽菜略灼，全部盛起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb; z/ Z2 `5 }+ P8 C; s3 t4 g5 k
; r6 k# Z& F$ A1 l, M6 l- t0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蝦仁、芽菜、叉燒、葱絲、韭黃、蛋漿、雞粉、鹽及生粉水放入大碗中拌勻。( h" b% V/ [/ o6 N, U2 Q9 X$ u! F8 }
) q, w \. ?4 ^: J( ]; Y; t7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下油，倒入（ 2），轉細火慢慢煎，待兩面煎至金黃後即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( O5 O- o, m! V3 ~
" E3 m# K0 V j6 s1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 {3 [- W$ B0 D3 d% i& B% v/ |& Z
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G; W+ U" @) C" d芽菜宜先汆水，煎蛋時便不會標水。
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發表於 2009-8-31 01:58 PM
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