五种好吃但有害的食品
7 [' K" `1 |& Q% Z( V3 K: j来源：瑞丽公仔箱論壇4 r# B% G( t; V. N* R/ l! ^) S
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& [" ], }: p2 \4 p8 P/ g! Etvb now,tvbnow,bttvb 冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？ 3 q, {- ~" Q8 j6 q& X" i* Y
' Q N- M' w* _: q1 C公仔箱論壇 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 & d4 ?8 R0 O* o$ U- U
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碳酸饮料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d# ]! P3 n8 [9 v& ~
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 公仔箱論壇% e7 \3 R6 A6 W4 Y L: D# d
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薯条：
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# W* e9 H1 M2 F" u' E 它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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" `0 Z1 J+ v5 N; {8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 棒棒糖： ( n$ D$ W7 y' C" w W0 P& O! v9 n+ A
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 9 D' ?6 ~/ Z+ B6 ?+ k( T( i
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香肠： x" F6 z% u' Q+ k V2 G) c1 U$ i
& h# z5 P! F) l6 V4 Q& J0 M* Itvb now,tvbnow,bttvb 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 公仔箱論壇; t1 b( p+ B& p3 K) T; D
+ e7 d+ X0 F, Y公仔箱論壇 含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。 6 Y3 }& _8 H; d, O0 C8 Q4 x
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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