五种好吃但有害的食品tvb now,tvbnow,bttvb) R0 A$ Y# c) q- W- O: m& \# Q7 A
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。
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碳酸饮料： , `7 Z5 G7 j; _! e
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这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。
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( `) w& k& b- G: s# m公仔箱論壇 薯条： 5.39.217.768 s0 t" T$ ~/ ]8 s, D: R
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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( j2 x: u% S; E- [3 a1 A+ Z5.39.217.76 棒棒糖：
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。
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$ b+ V6 c C1 N) O2 m4 D4 ztvb now,tvbnow,bttvb 香肠：
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由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。
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含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k2 V$ Z3 L0 w/ F( K9 n
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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