.jpg)
! \. N0 H$ @$ F8 L. X4 i0 v3 F公仔箱論壇材料5.39.217.76! w4 N& {" n. F* P9 U( p
菠菜葉若干鯇魚肉半碗(可隨意)& B7 O/ Y1 P# y1 `% P$ I3 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r u: ?( s: n/ t0 N7 m3 H4 B9 i% p
雞蛋2隻- J. R# i' T2 ^) }
5.39.217.769 S* g/ k( K- |5 S
P0 w* s/ n- V! J/ X( W, Q) Y3 _& K製法. ?. b. Z( P1 q+ e& e
1.先將鯇魚腩用薑片，隔水蒸熟，然後起肉，用攪拌機攪成茸。小孩若不喜歡吃魚，不妨在這個步驟加些清水，令魚茸更滑，喜好再強烈的小孩也吃不出是魚肉來。; `: B( ^5 v% F4 t+ M- M: S
% g# K# H2 K* i8 g3 L2 Y+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.菠菜葉先灼熟，然後放入冷水浸泡一會，可消除澀味。另外，盡量將菠菜壓成茸狀，讓小孩吃不出纖維來，自然會將有豐富鐵質的菠菜吃進肚內！
( z% v2 ?& w+ S1 f
* @+ Y# g( H e5.39.217.763.最後，雞蛋打勻，混入菠菜、魚茸，加入兩隻蛋殼的水分拌勻。4.想蒸蛋口感幼滑，先可用一隻反轉的碟把蒸蛋的碗蓋著，再蓋煲蓋。蒸上十五分鐘即可。
" u# v+ a; I* f9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r8 b" }( D6 v- {' N5 A( t
公仔箱論壇5 M% q3 Z/ ?: X: @$ l
貼士：偏吃的小孩就算不吃菜和魚肉，面對這個花心思的蒸蛋，一定乖乖全部吃進肚子內！此蒸蛋適合15至24個月小孩食用。tvb now,tvbnow,bttvb- T v$ L# E: D6 A5 V- H; k% @# U
" d- H! N. m/ E. ^5 _7 Y: C+ v# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-20 11:04 PM
| 
.jpg)
