中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。tvb now,tvbnow,bttvb1 n& y* s- J2 m* s5 b4 n
, W" @+ m# |8 |5 b: k一、四物燉烏骨雞湯公仔箱論壇/ \6 D: y$ w( k2 u: P5 X0 |
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇% T% A5 ]! W; P3 `1 q& V7 t/ j
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞5.39.217.76! Y. P; V/ w2 \" }
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
2 x* U% ]; V% W5 `( z8 y" m! N5.39.217.76
( k. E5 X6 A( Q; ^% t, W% _6 ^5.39.217.76二、阿膠紅糖糯米粥
' B$ G0 n/ ~) @8 p1 E9 V; A5.39.217.76適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座5.39.217.76+ e' @- O0 @$ ?
原料：阿膠、紅糖、糯米
5 W5 y9 l$ f2 Q, X" Z公仔箱論壇阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
$ D4 Q* g* s. B0 h1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `7 r! i2 g( x, n7 a8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、黨參黑豆燉雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 N! u) l& B9 d
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
7 Q) W: z* d# C, s- C/ C' i/ Ttvb now,tvbnow,bttvb原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
J0 ^& M$ ?& v5.39.217.76當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。公仔箱論壇$ _* I4 x1 G# P5 C3 Y) d
c) u! \5 @1 p$ Q' R; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯公仔箱論壇( u7 I( c$ u& b& L+ C: I
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
4 {# b! o/ S% j5 x, z; H5.39.217.76原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
: b* u* C# O: C6 u/ y" G桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
| 