中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?9 l7 w& B7 L; Q0 R; i1 i# \
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一、四物燉烏骨雞湯
: T8 a" e% j- c" d公仔箱論壇適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 A6 e+ a$ ~- b4 {
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞
; D0 J: c K( u. A- Ptvb now,tvbnow,bttvb當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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二、阿膠紅糖糯米粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m2 t( n, N& P: d
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
7 ]! Z( v1 b" I5 |原料：阿膠、紅糖、糯米
+ M7 E0 J; x% p) m' V4 D- r& c. P阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。
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三、黨參黑豆燉雞蛋
1 b# u& b& {' s3 [* @% |& {適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
8 B" ^. k. z) M0 x7 L5.39.217.76原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋
; G3 W+ U; }3 O+ ^/ f: J當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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p0 z" y; Y' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、桂圓紅棗紅豆湯
( h6 W, _% _0 V$ l6 Q適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座5.39.217.76" F0 f/ P4 m# n# U! D1 z
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖5.39.217.765 ]5 m% h; X. c- u! p* s
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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