一、鼻子过敏的症状. O# ?$ o9 b1 E' d6 H/ w1 ~
5.39.217.76- E8 {7 i, |* S6 e8 J" I
「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
4 s9 t/ p* m; i- h! ]5.39.217.76* S/ D! h5 K+ _# R, h- i
常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
8 d X$ C y: ~1 S! K( `tvb now,tvbnow,bttvb
) n1 @: P, J1 i# Y5 c. O( O4 p 最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。公仔箱論壇7 \ a4 c2 ^0 q8 Y Q+ W9 I
V; P& G* {5 p6 vtvb now,tvbnow,bttvb二、生活饮食宜忌& s% I+ c0 E* @" N9 l( b/ V ^
! v% C% K9 K( A( f公仔箱論壇＊调养重点5.39.217.76' `( h) k$ f# U! B# J0 u+ N+ _1 A7 H
１、鱼腥草苹果汁：
/ y8 Q1 B. t6 R" ^4 ?; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【材料】：公仔箱論壇& d6 f! y ]! q( y
鱼腥草生叶20g、苹果2个。
! K6 p) F0 }0 _- v+ j- A5 Q& d+ { 【作法】：tvb now,tvbnow,bttvb" n% f5 m2 k% ^5 V
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F' V: g( z& Z
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a! p7 W7 h; G1 j- O& u. M
% S1 x# j: U4 ~: p5 y- S4 g3 w5.39.217.76２、鱼腥草红枣茶：
# v+ h H9 `* ~4 c8 B0 X9 _ 【材料】：: E/ ?3 L/ x+ O, i" k" _1 g
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cctvb now,tvbnow,bttvb4 _8 o' C8 I. K) ^1 I! X
【作法】：
' ~# K! W7 Y2 g' w# i; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。公仔箱論壇7 Y2 }* W4 U( d
6 f: U) i( @7 T* _) l5.39.217.76３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 公仔箱論壇7 O/ Q! j7 x7 |5 }; g- n3 M
公仔箱論壇$ m9 s8 |6 u8 g# X# E- A6 h# C
４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 9 R5 l; A8 V2 R0 |
5.39.217.767 [* }9 c8 g S% d# H* q- f2 c# b4 q
５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
9 H# {! ^% w! D0 P1 @5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v+ e7 _" |) e: i% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，tvb now,tvbnow,bttvb3 R4 H w. T* b0 _! O" D
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
' F* h; q( f4 F' ? 草红枣茶当作日常解渴饮料。
1 I3 g5 y* l7 v4 K) O公仔箱論壇公仔箱論壇+ ~: m" h [" V' \0 B
７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y9 }9 u3 Y- v6 G) o
5.39.217.76, {: p. v. R- e" ]. y0 S; F
＊禁忌食物
" ?/ _7 m; @( N( w! |tvb now,tvbnow,bttvb* ^2 s) E, K6 @' t: o$ u4 F
１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾tvb now,tvbnow,bttvb7 U% [. @+ ] J9 N
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 公仔箱論壇$ v" E3 w! Z' h c$ H
5.39.217.76) H! x' r" Q% T" h! l ^
２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 ) {4 L& \- b `
; h# |+ G) m; o% ?" @9 T9 u! I5.39.217.76３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。
# W% b5 G4 t/ K( _* i% ^8 `0 F) \* U. R# ?* f
４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。 5.39.217.762 k* g5 n$ p8 p
. p& e4 [4 v$ \. u7 y- Y2 ~' }公仔箱論壇５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。 公仔箱論壇6 [- A0 r/ E9 @" q* W6 [% X
! W4 A& p$ s7 N; d F. ^/ ^4 c& f
６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
5 ^2 N* B; L. ]" o7 ~0 W/ ]8 q y6 `' d: f, y4 [1 k
７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G. n+ L% }2 Y7 W
|
發表於 2007-10-26 09:08 PM
| 