返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料8 I7 j1 P3 n3 h, B1 {. _) T
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片公仔箱論壇- L1 s! k# N8 H6 J7 \: i* C1 Y
5.39.217.762 Q4 c# P, |3 G! Q3 ~+ x. Q

/ M7 T0 c; Z* I5.39.217.76做法
& f( {+ Z4 r# P5 C" T4 T5.39.217.761.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。; J$ o# u, e1 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z! w: ~3 w# h
2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。
* X% S5 r, D* C. ?# o  M公仔箱論壇
返回列表