[健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）
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承漿
5 H: }$ \/ j+ v; l9 a6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療效果　消腫止痛 # W3 I, a/ h1 N3 m9 x
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承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n/ a3 }  o1 l; b/ B- ?
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按摩方法
! e- E! Q9 z& N' _; [3 ?9 v# A# @' g以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。& C* p9 \" n- q7 a) i
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+ G: Y2 {* v/ q/ O' ^4 B% X. m' t5.39.217.76名稱由來 公仔箱論壇4 }6 y% z7 R. A- c1 `3 g
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。
% z; D+ [. @" ^/ s- @% @tvb now,tvbnow,bttvb古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 tvb now,tvbnow,bttvb3 w4 y' t4 |' r' `

( M. T+ O6 M2 a7 z穴位找法
: m# P4 h7 z( O# P3 U( O5.39.217.76位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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2 Y4 a) U: H: v/ I2 z/ T5 f5.39.217.76扶突
: b# ]; B, w2 S治療效果　消腫止痛
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5 T9 v9 J8 H# Q' wtvb now,tvbnow,bttvb扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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" u1 M% b$ n0 Ktvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
" z6 j7 r; ~4 d( Z" N2 T' q以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來 ; j: M* s$ w) G/ z5 d) M
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 5.39.217.76% H& O0 G  Z2 `. ^

! T: T0 n; e0 B! Y5.39.217.76在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。 $ }7 M  @7 A/ h" z: C8 P7 n

& S# K/ T6 ^8 m! c( v1 ^5.39.217.76穴位找法 5.39.217.767 s' S2 W$ I5 K( K( [
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方， 左右各一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `1 ?. B" X8 Y$ p  o

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/ N5 O; `2 L% V) M3 y0 S外關
6 |* H2 `" H# Stvb now,tvbnow,bttvb治療效果　消炎止痛
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; J+ d2 B0 t- f" q" q- W外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。 5.39.217.76! r1 T5 h9 r$ \  w+ o
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按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b- s- B& s6 F1 F7 j* o+ @' f8 `* F
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。
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名稱由來
# S/ I2 ^1 g! T* \& p' B/ H5.39.217.76「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb  q1 L* M& b7 d; u$ G
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。
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7 i( I9 I* t7 \穴位找法
6 ^  o, f- L) J: p( i# e% C5.39.217.76將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。公仔箱論壇0 q& S+ r# ?) b& @# H" R

+ [3 Q- F# ~+ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h" V. M6 J/ ]/ f

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治療效果　舒緩疼痛 : R. V! y8 E. H4 _1 O8 R

" g& p4 X1 s3 G: t- f5 stvb now,tvbnow,bttvb主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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0 I6 A9 C- C4 ~+ ?0 qtvb now,tvbnow,bttvb按摩方法 tvb now,tvbnow,bttvb6 |' D# v4 Q7 m' k6 z
以拇指指腹向下按壓。公仔箱論壇' U  z5 w  d& k* G9 A

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$ H; J* x5 g3 M- T  U+ a3 D5 _; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名稱由來
+ a: j( J" H1 v% z公仔箱論壇「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 5.39.217.768 R# X" S5 D% O. p

# h0 b% o) T8 a0 f) D% [, {tvb now,tvbnow,bttvb在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。
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穴位找法
" N1 O4 D; }2 K0 u- t+ L尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。 公仔箱論壇  |7 x' ?( d. a( f1 O

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# j- w# D8 y& i8 B% s地機
7 R4 c9 Z1 z. a6 A. _3 ztvb now,tvbnow,bttvb治療效果　減輕疼痛
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地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 6 e8 W0 z8 ], S# D' h* k
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按摩方法
6 M6 F5 r! k9 q- @3 Z以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
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名稱由來
' f0 R, a1 W# o* E  S「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }' G  \( z" Y) _! B/ h6 _* t( w
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。
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) E' u9 K1 `- t* t5.39.217.76穴位找法
/ _- D. _* }3 T( Q! L: ]5 y陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。
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