5.39.217.76# }# ~) y' ]- @! [" n
1 h9 d/ k1 M; m) ^$ A, T, Z3 w5 M
（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
# S l& e* z4 O2 n原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！7 Y1 G/ o& C) v7 j1 P/ U1 _' V
5 p( l# L: o/ {* J( m5 w' J擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎0 W* X# l" x$ ?: T6 i
5.39.217.767 L. G/ y+ g- {% u& G* Z
乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D" D l4 K4 N$ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y+ H+ M- K1 U8 j$ S0 C$ H1 L
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
/ k, K+ q5 X! w$ |1 Z- o( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。公仔箱論壇/ K5 ~5 B$ L/ @
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ \8 I7 N3 D2 Z: o7 j+ l
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
! V1 u: f0 H8 W/ ~7 Z6 T% \9 X! r! e) j- L* @) S5 m- U9 D
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
" q' m8 H( P: L+ ~7 @) I/ f. a: S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! l7 I+ L% D# t! @
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。公仔箱論壇 @& `; I& s( f5 U2 o
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。7 b' m9 X# B5 V' l8 K
1 f, G8 _ h1 T公仔箱論壇乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
" h9 A/ A( z2 a* @. T公仔箱論壇
4 x1 E) N) k: s" c9 J6 }/ h9 Rtvb now,tvbnow,bttvb乳腺炎自救SOP9 b! o- Z) q6 N
8 i" e) a. Q; G6 Z6 C/ k0 E5 f
Step1）. J) ?$ l v- d) ?
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
M$ H2 _' T- L& L# J' ptvb now,tvbnow,bttvb
; W% T# c+ z, u+ U: b+ tStep2）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q. Q, y' \9 Q& f0 X
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
; B4 o7 k, M4 u/ X) |+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
. ~" Q9 G# n3 o; _$ c8 r% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。tvb now,tvbnow,bttvb- R. ~& B3 q8 _, `: i, h
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。5.39.217.767 n$ i, A1 ?0 E0 ?8 L; V
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
& t! {! t, \' m" {" g, A4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
" X' S9 [, [( p2 |6 U
: N1 I' |' ?# Utvb now,tvbnow,bttvbStep3）% T$ t! y6 B, h/ {* N; f1 {3 A& h( Y
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |1 k+ w# T& g2 b: M
# P. S# i$ U4 z% I$ `5 e. xStep4）
\, a; u: \5 u* F! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。5.39.217.76$ F' v0 M/ N9 l7 M: Z9 j" G$ z) O( \) D
) q$ H" J5 E. r1 h1 j5 A, k$ VStep5）5.39.217.76( ^! l2 |+ L( t( l; M
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。tvb now,tvbnow,bttvb$ E- V1 T) _& z8 |( O
5.39.217.76' B6 _& F6 c8 k% S: A* r
（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
| 
