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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:" K0 Z/ S$ X: X* R$ J) u- r/ W
雞蛋 一個5.39.217.76! h: g3 |3 ]% @' I+ L' \/ M
青椒細丁 一大匙
/ d$ t3 T1 e: P! @! ^- Wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄細丁 一大匙
5 h0 B7 e2 Z# Y2 @& g ?9 F9 j火腿丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ H3 ~8 [( K% e i# ~' p
鹽 少許7 E6 u m) b( O
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)' ]. I& A9 P. U9 h/ H6 N
蕃茄醬 少許
* v0 x7 I2 J4 n5 H( r qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙
8 i; ?. Z, _) t公仔箱論壇蛋餅皮 一張
0 s) n, e9 p9 R; ^5.39.217.76
+ V9 R5 j9 N. p7 {" L) e/ g5.39.217.76作法:
5 U+ {& _5 d/ a) J% u q9 E _公仔箱論壇蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q8 _5 Z8 A& P
) e, d' V3 u7 E; N; F3 w8 p, Z5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ E1 O; X, N* y6 M+ T
蜂蜜蕃茄芹菜汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! N D9 r* p5 {, ^1 B" N9 s
材料:
% T9 r" p: B' r, X; P1 h+ y蕃茄汁(罐頭) 150CC5.39.217.76! p' Z5 ~; m0 e% ^9 U
西洋芹 一根
$ @& K1 K2 K6 {- L5 X; Q5.39.217.76蜂蜜 一大匙
* @; h* u; x( ^- U冰開水或冰塊 半杯
+ H3 L, g& S8 c9 j. `- U# `tvb now,tvbnow,bttvb
( |- f- i) _2 T. ntvb now,tvbnow,bttvb作法:公仔箱論壇7 j4 @8 S5 ~# f/ } i# m
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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