不宜急於吸煙：
$ K- c/ N2 S1 H( Q. @$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 tvb now,tvbnow,bttvb; M, W& u/ a0 N) `5 H
不宜馬上吃水果：
/ N$ Y* Q# {7 O5 ~8 a公仔箱論壇飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 6 k& O8 `" T- a
不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?; [: r; F) F ?5 @& W$ F* q4 R
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 5.39.217.76! v+ m0 K$ @: `% E
不宜放鬆褲帶：
' r" X" f- Q+ X1 s飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
V: @+ p+ X3 g+ Gtvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上洗澡：
$ e' j4 ~% b% h& w1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 ! \$ Y7 q1 G! T* N
不宜百步走：
" {& u5 b, D+ p9 Y. w; P8 _/ R2 |tvb now,tvbnow,bttvb人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
7 j% _; w# l, V8 i: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜立刻睡覺：
/ s; l j5 I2 h- [3 `1 A8 F- G. [飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 % k! @* C7 W5 Y- B o! p% ~
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
| 
