不宜急於吸煙： + u& E& f3 q$ P+ I# E: D
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
0 _- n, V5 s! Z, o2 N V/ F# ^4 Z) ?tvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上吃水果： ; \) o& J, }, j
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb" Z) x, `5 e) c$ I& Q6 l1 F6 X
不宜立即喝茶： * _6 s4 O+ [, d! C( i" v4 B
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
& e$ t) j+ M; z- q3 o( o( m7 `5.39.217.76不宜放鬆褲帶： # E* T' C" W# d% n/ p. s/ i
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
* S( f- z: J N4 e# n: r5 M+ R2 C公仔箱論壇不宜馬上洗澡：
* S! P5 z6 @8 W- y飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
M( E5 l2 y; h# m2 k! @不宜百步走：
4 V( K6 m) j6 X8 l6 j- K7 _: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( }, o, O6 _4 z, m
不宜立刻睡覺：
/ u/ ?, C& m# d4 R3 M5.39.217.76飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
0 n8 D. O E; I4 Itvb now,tvbnow,bttvb結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
| 
