不宜急於吸煙：
1 N Q' y v& X4 l- A5 I5 X據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
8 Y) _1 p; N" G! H) z不宜馬上吃水果： tvb now,tvbnow,bttvb7 C& q7 Q2 {' H/ E" b6 A9 ]
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 ' ?) S$ W& r6 M9 b- g% U
不宜立即喝茶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K+ N7 B, n) J U9 E
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 公仔箱論壇# X3 V. ^, _4 L1 t3 K; b
不宜放鬆褲帶： 公仔箱論壇" g' f; v5 M" K7 M) A, o( n
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb6 H8 Y! ~2 v s: n$ m
不宜馬上洗澡： tvb now,tvbnow,bttvb3 a3 D. I. q% P: O+ B8 C- T- V
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 8 S+ ?$ ?( ~" P' h# X5 V9 g) C
不宜百步走：
& `! l: X* O, V( o. `4 D1 W/ R) m4 n1 C7 ltvb now,tvbnow,bttvb人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 : P4 v5 c0 ~0 R" q
不宜立刻睡覺： 8 m# u9 `; _* ~6 q3 L$ d
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
# A, a( c5 Q VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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