[中式食譜] 八味海鲜粥

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原料：公仔箱論壇1 j% s( t9 f& T8 \1 B  b, Z
糙米100克，西红柿、墨鱼、蛤蜊各50克，香菇、蘑菇、葱头各25克，西洋芹、鸡汤、花椰菜末、姜丝、盐、植物油各适量。* t4 a! r! B* M* ~9 ?, `; L
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' m( N5 H) `/ t. H- C# d: T制法：& S5 M; a$ d+ J8 Y/ D5 o0 i2 M
1、蛤蜊加少许盐浸泡吐沙，去壳留肉墨鱼洗净切丝香菇、蘑菇切薄片；西红柿、西洋芹切片；糙米煮熟。
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0 e3 e6 Z# j( q5 @, ?2 d5.39.217.762、炒锅注油烧热，放入葱头、西洋芹、蘑菇、香菇微炒，倒入鸡汤，放入糙米饭，改小火慢炖。
- B. y( f( B; j+ z6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?+ c. E1 _+ E2 T2 c2 q* @" r" {3、待糙米煮成粥，放入蛤蜊肉、墨鱼、姜丝煮熟，撒上花椰菜未即可。