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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。tvb now,tvbnow,bttvb: ] j5 X2 W! e% v, K
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6 s2 I: c, H' i: b S$ z ]6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
8 x' w' f9 b- [1 P% ~7 c 胡蘿蔔
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% ` J8 a8 i! m9 S公仔箱論壇 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。# Z* I- `' t" O% V$ R
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大蒜5.39.217.762 F5 Q: j/ J+ V W+ p
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0 d0 N5 k7 u# X d8 dtvb now,tvbnow,bttvb 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。tvb now,tvbnow,bttvb) q: W1 u- v: ^0 ?+ p
蘑菇5.39.217.768 Q& N- }" u6 \( N7 [/ C% v0 E
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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$ d. i! W6 C6 t. V1 N有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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5 r: C8 F8 h1 k8 @2 C 草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {4 g- e1 f$ _
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櫻桃, B. r; m7 D# Y
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄5.39.217.765 b8 c5 D' B2 y# o
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+ R! W4 T# S: q5 f4 Y: }# @, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K+ S- _% [0 J9 r7 b6 g: d) G
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。公仔箱論壇& B/ _1 B* F3 x6 H
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W8 \ Y0 Y( H& e8 I# G+ ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `' T5 h/ J5 g; o( H) Y, l
鮮果蔬汁是體內“清潔劑”5.39.217.76; q) H9 X" v* X7 d3 K
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
0 F! n. S% A. ?( ], h- i- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 S" z! B: h$ I5 _, h* G9 \
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& V+ G* ^( Z2 r6 o& u 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R; @+ o% x& q" |
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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