海帶
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/ K" u5 F+ Y5 U- q! z& \( R公仔箱論壇 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h, b- `+ f0 R& R# ^
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。5.39.217.762 K; {6 f2 R' b( `, E2 o! x
胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。& L" k/ j) }. {( g C1 z
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& J9 X1 D ~2 a5.39.217.76 大蒜公仔箱論壇9 l" m+ g# m0 S' b3 L- h$ ~* M
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5 ]% u( p R0 X. o: Z 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
/ R9 \7 O @/ {% M5.39.217.76 蘑菇
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2 k, R% v |% ?7 m; V 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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, ^! c! s& Z& L2 y4 l+ R5.39.217.76有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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6 \( @, \2 O0 ?2 Etvb now,tvbnow,bttvb 草莓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E0 q B8 s. C) e
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃公仔箱論壇+ v( L' G: {4 x3 ^7 r" h2 b( A
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄
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; o! s4 L5 R( q" x# z2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 w4 \ h) y& a" ]. e9 I7 p R
. \, d* _+ T: `( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。# g! s& A. ]% b* z C: C, J
5 \$ P; h% L; n0 x% X% @- ~7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) @+ T& h- ?7 L2 y& E0 k1 ]
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蘋果
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' G; X( l8 J$ h# {' C% T% E5.39.217.76 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x8 x3 D9 \8 H- q& d
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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9 y s b; i9 a" T 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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) ]/ ~, j8 v4 d4 M# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。5.39.217.76' ?- c# T! ~4 y& j: t% l
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$ V' V( \" D( ~- G5.39.217.76 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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