医学认为，人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。虽能解一时之急，却并非良策。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a# [) j- y9 R7 g
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医师提醒大家，夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。
C+ \3 ? d E4 Q8 P; D1 M+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o, t& K9 ` m6 c; R 一、热毛巾擦身! Y' u G+ V# t4 r3 V. T
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夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。公仔箱論壇9 c" r: U, ]- q3 l" m, }4 a- O
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二、洗热水澡公仔箱論壇9 h9 b& U* I3 _ I' u
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夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。
# _+ i# ~: _0 N. S4 i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N# l. U7 p1 [7 N7 l
三、热水洗脚tvb now,tvbnow,bttvb# E% m" N! h k% \( ~, R
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脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。
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& z1 Q( {% u- T! R; Utvb now,tvbnow,bttvb 俗语说得好：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适感。0 t9 N( [3 Q4 Z0 }3 H* e6 e
) |" o8 m8 _ n9 K. _2 [) Q; T5.39.217.76 四、喝热茶5.39.217.765 n/ j$ d Y3 b9 ^. B% W/ B6 T
n1 Q$ t0 C( O) Etvb now,tvbnow,bttvb 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。5.39.217.768 v+ u3 y4 u6 V2 R
1 l: ~( w) I2 g" J, M) I6 h0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。 |
發表於 2007-10-26 07:37 PM
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