苦瓜鑲肉材料如下:
9 o2 U- e( {1 }5.39.217.76
1 o% P T* V( t& ]: M. M5.39.217.76五花絞肉、苦瓜、青蔥、洋蔥、荸薺、薑末、小魚乾、豆豉、雞蛋) ^4 p2 I) u7 ^# ]9 L \
tvb now,tvbnow,bttvb1 x6 J( x& ]* k# b0 l, \) D
調味料:鹽、胡椒粉、醬油、白砂糖、香油、米酒、水、太白粉5.39.217.76 [: B; E1 a- q1 q; K
公仔箱論壇. f3 g& ]& T5 U+ c; K
作法如下:5.39.217.761 n9 w0 S1 X0 P/ H* _8 b
c8 O5 Y3 I* a# J* w; R7 T5.39.217.761. 絞肉加入醬油、米酒、胡椒粉、全蛋液、蔥花、洋蔥、荸薺、薑末拌勻備用
+ J2 k# V0 P1 T( x
% Q8 k7 P5 L- u8 z0 I3 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 苦瓜洗淨切1.5公分左右,刮除內膜與籽,內側抹太白粉鑲入絞肉" u G8 ` v. M
: G3 L, l5 v V" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋將苦瓜置入油炸,炸至絞肉約六分熟,將油倒出公仔箱論壇7 N+ B. V3 i; u; c
5.39.217.76! G" x4 ]+ ~5 F6 A
4. 加水至苦瓜九分高度燒開,加豆豉、小魚乾、醬油、胡椒粉、白砂糖tvb now,tvbnow,bttvb t2 }- T7 i" e/ M+ I
! P& l; b! j* H! P8 D8 n6 i; c
5. 收汁至一半時,勾薄芡,淋上鍋邊酒,加香油點亮起鍋 |