腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s7 y% y* c/ c7 G
+ a' |! V8 _6 |3 q2 m. S5.39.217.76腹瀉是腸胃科常見的症狀之一。所謂腹瀉，是指一天解便3次或3次以上，而糞便型態為不成形或水狀。一般可分為急性和慢性。
; z! l* t' x' otvb now,tvbnow,bttvb
3 e4 U4 z1 J0 _2 W9 D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& f3 c5 g$ Z) ]8 v
8 b+ r- R) o& |, b+ G3 ]' C; V, S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P* A ?1 h; F& i
急性腹瀉是指突然出現排便次數增多和（或）水分的增加。通常和感染（細菌或病毒）、毒素或藥物有關。住院的病人出現急性腹瀉，常是抗生素或藥物直接造成的腹瀉，甚至是糞便填塞，使得只是稀水便可以通過的滲便。
- G" a; X9 F& g5 H4 V: S5.39.217.76
, u) g% B1 J6 p$ I( i- H, {$ s3 w' a/ R慢性腹瀉則是指超過4週以上的軟糊便，不一定會伴隨排便次數的增加。腹寫的原因很多，大致可以歸納為下列幾種：5.39.217.76' j" A# D3 h u* w! P& v
8 U0 Q4 ] K0 @9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.感染：食物的不潔可能會造成細菌滋生產生毒素，因此造成腸胃的症狀；有些細菌或病毒則會產生腸毒素，造成腸道細胞大量分泌水分，很容易造成低血容性休克或是電解質不平衡。台灣早期衛生條件不佳，霍亂就是這類的典型疾病；有些細菌或寄生蟲則是侵犯腸道的黏膜細胞，造成黏膜細胞不能吸收水分，甚至出血造成血便；偽膜性腸炎則是使用抗生素過後，將腸內大部分的菌落殺掉，原本受到其他細菌抑制抗衡的困難梭狀芽孢桿菌（Clostridium difficile）就此坐大，在腸壁上形成膜樣物質，引發感染甚至敗血性休克。
, x4 U% c( i9 e3 i' X0 V+ x公仔箱論壇5.39.217.76/ H& j# N) R* [, d5 `: x4 F
2.吸收不良：常會看到糞便有油或未吸收的食物，常見於腸道切除手術過後、慢性胰臟炎或是胰臟功能不足（胰臟分泌脂肪酶有助於脂肪的吸收）、慢性腸道發炎造成黏膜受損、或是小腸的淋巴癌等等。近年用於減重的藥物羅氏纖，就是阻斷腸道吸收脂肪的能力，因此常會解出脂肪便。
- a7 ]( U$ G1 f, A8 I; ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 h6 T* }/ J4 ]. a! x1 q
3.滲透性腹瀉：當腸腔內有高濃度的物質存在時，基於滲透壓平衡，會有大量的腸壁水分移動到腸腔裡，除了藥物以外，最常見的原因就是乳醣不耐症，乳類含有大量的乳醣，大部分的人都有足夠的乳醣酶，可以分解吸收乳醣，然而有部分的人自嬰兒斷奶後乳醣酶就不足，當進食乳製品就很容易拉肚子。值得注意的是，滲透腹瀉常常空腹就能改善症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: ]" o# V6 K1 S
: ^/ u' j8 F V0 ?% J' T& S公仔箱論壇
0 ?4 f3 Q& q |; e0 r' r, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z3 R3 N* n5 E/ g% C- h: ]3 n公仔箱論壇
5 j6 y8 r$ e, F公仔箱論壇4.發炎：發炎的原因很多，有放射性治療後造成腸黏膜發炎、免疫失調造成之克隆氏症（Crohn's Disease）或潰瘍性結腸炎（Ulcerative Colitis）、或是腸道血管灌流不足產生的缺血性腸炎（俗稱腸中風），都會影響腸道黏膜細胞，造成腸子吸收水分的能力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @" u/ O I) G
8 v8 P9 L1 q/ i: A1 c5.39.217.765.分泌性的：甲狀腺亢進、升醣素、胃泌素、腸泌素分泌的增加或是腸道內分泌腫瘤分泌的激素，都會使腸黏膜細胞不但不吸水，反而分泌大量的水分出來，這樣的腹瀉是無法因空腹而改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ b1 k, P2 m, p; i. j
' b; ?8 k) x* W5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蠕動性的：最常見的就是大腸激躁症，這類的腹瀉常是腸子的蠕動異常，造成排便的次數增加及腹痛，而糞便沒有充分經由腸道吸收水分，也會造成軟糊便。3 ]$ ~. I7 H9 T1 H" x& B7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb( W, i. A# c- j7 w
因此，診斷上病史的收集就很重要，腹瀉前吃了不潔的食物，或是有群聚反應的現象常代表感染或是食物中毒；減肥藥、某些糖尿病的藥物本身就會造成腹瀉；有些人有慢性病史（甲狀腺亢進、反覆胃潰瘍）或腸道切除手術史可能造成腹瀉；糞便帶血可能代表感染或嚴重發炎；長期酗酒有胰臟病史的，可能胰臟功能不佳。就醫時應完整告訴醫師。至於大腸激躁症，請參閱我們的另一篇章節。
2 b# c+ E7 k l1 H# @8 X3 X5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 R8 n& p* T+ B" p, J' T' G7 k" N
大部分的急性腹瀉會在24小時內改善，急性發作時，腸壁腫脹，進食也無法吸收，但補充水分和預防電解質流失是很重要的，如果不會嘔吐，多喝水或補充一些運動飲料是有幫助的，如果腹瀉很嚴重或是有脫水現象無法喝水時，就需要就醫並且施打點滴。對於感染造成的腹瀉，是身體為了要排出病菌的反應，這時不宜過度止瀉。7 T ?) f+ @) v+ _
6 |# W- X9 o) Q( g6 c9 b1 o+ c5.39.217.76
- D4 Q/ `4 {, d3 n4 l$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q% c6 f8 d/ u3 O+ I* R& N
: L1 C% _# k1 @3 {/ p- o% i) O9 P
急性腹瀉處理# O% v6 J5 t) R; G0 `- S3 C* k
( w: C/ t/ Y- y. A+ J# Y0 ]tvb now,tvbnow,bttvb急性腹瀉時仍需讓腸胃解出毒素後：tvb now,tvbnow,bttvb& H1 ]0 q' l& O/ h/ n
! j6 O0 R% D+ M" s- D8 J0 Z8 Ntvb now,tvbnow,bttvb第1天：飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~( l4 H A" n& b
tvb now,tvbnow,bttvb: x: i- C0 ?1 N) T
第2天：低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺激性及會產氣（引起脹氣）的食物，牛奶及奶製品應忌食及辛辣食物及調味品）。5.39.217.765 ~7 ~- ~+ F4 t2 N& B- i
" F1 z' }! p8 _1 i* s7 [第3天：軟質飲食。tvb now,tvbnow,bttvb( P* z1 ], p' A
1 Y. k- M3 J y$ _& N4 M公仔箱論壇第4天：普通飲食。tvb now,tvbnow,bttvb, d* N/ L, o; T' V D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: n6 [: i/ c3 q" e
腹瀉要吃白吐司還是稀飯？5.39.217.76' p. [' D+ h" U: L; d, o' B. h
$ z5 w" v e* _2 F$ A* _! v腹瀉的原因：可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。
: c9 ^ b; r. K/ d! p1 Q3 \' gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# |) Q9 d% c- ]2 D9 ^% a
腹瀉時腸胃蠕動快，必須讓腸道休息，勿增加腸道消化負擔及減少腸道蠕動，所以食物選擇儘量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。
- I- b3 f5 d v" ^, htvb now,tvbnow,bttvb
& \5 |" R) \4 T0 h5 a% p1 O5 v jtvb now,tvbnow,bttvb白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也勿用全榖雜糧類：糙米、十穀米、五穀米、燕麥、地瓜等，這些都是高纖食物，更加強腸胃蠕動，此時食用反而造成腹瀉加重）。白吐司製作過程仍需加入發酵物，與白稀飯相較，白稀飯更為單純。所以腹瀉以白稀飯為佳，吐司其次（若要進食吐司需去邊，吐司邊在烘培過程較焦褐，難消化）。公仔箱論壇% a( z( B. J, S. q# M
! D3 R, x7 v/ r7 b: F本文出自帕斯頓出版《別讓腸道不開心：人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書 |
發表於 2018-10-10 01:36 PM
| 
