睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
4 Q7 g2 U( {0 T$ j5.39.217.765.39.217.76. ]. E4 M( D, e! ]+ L0 g
睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。tvb now,tvbnow,bttvb0 M+ O- r8 B% c1 t3 M3 A9 ^
; q. ?0 p9 ~' n; l! R: T
& ]+ ^) F) A* @3 A$ x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _1 ~0 f7 V$ L* B
季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）
8 D* b2 K: y4 R/ {/ j% Y$ p8 B- a
# C) n( O1 p. c `台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。
" y8 x. M! c, [; }
- d" H7 s2 [% ~. R+ Y5.39.217.76睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質( ~! Q! ^0 W- X# Z- U7 @: j% R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C0 x% V1 s, k* \
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。5.39.217.766 Y: Y2 r) b( j4 K: `1 e3 I( y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o8 w+ X. h$ @4 z4 w- H: x& l5 |
治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o+ a O/ L" T4 m) _% [: [* N% e+ @
公仔箱論壇( H2 j4 p; f3 n# T
臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w& o/ a- G0 r- z' w' m
公仔箱論壇4 T3 k' P8 i6 O9 i) o) t- h. V
1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。+ I* G; N" J1 q N4 _8 N( M: y
: x0 N! K8 i; Z+ Z
2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。公仔箱論壇6 \7 S" K4 ^3 B6 G2 m, w$ J
; t- o% o6 b5 E3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。
5 l/ H+ m, J- n' C- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% T& \/ _/ f' `6 ^
公仔箱論壇' e5 o$ B& F0 b# v! W
0 |) v& b5 i; y4 M- \7 z4 h公仔箱論壇睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。5.39.217.76, g% ^& k( y9 l5 V& R2 k ?
! f! B0 J, e( v( D& x
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面: S0 X0 C! w5 }# d) m/ q# h$ `8 u
3 {$ C3 P) O. s2 k% @9 R& F) {, B而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：公仔箱論壇4 Y0 h2 |( p, D5 w3 J6 u
( M# E8 Y6 ~9 R itvb now,tvbnow,bttvb1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。tvb now,tvbnow,bttvb$ R+ t0 \9 Z5 Z" [
9 H, v, Q, k' V公仔箱論壇2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。5.39.217.76+ u( t& i4 x# X5 W; v v) q9 }% J
- x- n: G5 l+ {- @! p! M$ l6 ~5 d6 I3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
7 V; c$ T& G( s8 M/ T; j$ g9 S5.39.217.76
Z7 Y% _" N2 A# Itvb now,tvbnow,bttvb針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。5.39.217.766 y9 x2 _$ R% i3 y8 \
公仔箱論壇0 Y! r ], \* C- U8 {
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。 |
發表於 2018-10-9 02:54 PM
| 
