保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！tvb now,tvbnow,bttvb9 n3 H6 b9 t" l& u
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近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。* |$ c" m* C4 s9 K) \1 l, P8 l
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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
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0 d% S. h% P' h, f" f5 Jtvb now,tvbnow,bttvbQ1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？, [. b3 w( m" V" G8 b% M
, P- @ z- r4 J% l+ c5 e公仔箱論壇普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。tvb now,tvbnow,bttvb, |0 {1 \( q5 T+ G
, ?4 l, f0 }' @( [. y$ i5 X: r r [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2：多種保健食品能一起服用嗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 I. M4 M4 O% U2 {, ^
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現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。
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Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
3 a$ N+ e0 b7 ?+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: u4 u9 N9 E, z% s1 z$ {4 c: i1 \
有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。
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Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？
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# O, }; t" e& \ r3 G, _; d X5.39.217.76不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。
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Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
: h$ K) `+ w% S" q) u# V$ t; L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J$ f, x. s4 ]1 o$ ]: T
不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。5.39.217.76& V2 q5 h/ k) l
4 r5 Z" ^4 `2 N& B) y% X公仔箱論壇馬尚榮藥師小叮嚀
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2 ?/ r9 {# Q+ Q% n! _; Utvb now,tvbnow,bttvb1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：& ?$ D, D8 i* l% h8 r
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水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
) q$ |+ J7 B$ e9 @( b- e7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 z6 C' |! g3 o; ]
2. 綜合維生素需求量不用多：
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/ w6 ]6 k2 e0 m( Y+ Y4 L公仔箱論壇主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。5.39.217.76" {9 r% r! z& \7 n/ k
4 I$ C5 S/ F1 f. W1 m公仔箱論壇公仔箱論壇, j7 U G; ` ]4 B+ G1 o
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3. 吃藥配水最好：5.39.217.76( @: K' F9 R& n4 t% K* b: M
( x* w* V# m- O& }. D/ }; U+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。
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吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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