材料:佛手瓜三隻(約一斤)、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
- C0 }4 A8 G. q# m$ V7 |+ A9 } 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。公仔箱論壇% W# I/ ~( H ?8 u+ W3 I3 d
做法:1)洗淨佛手瓜、切辨。2)洗淨黃豆、熱水浸半小時。
: @2 m& m' {9 R- @ v; g- k4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洗淨紅辣椒,切絲。3)洗淨豬排骨,切節,用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
U' s5 Z. q! z, u5 y' N& i0 u+ g4 ^ 植物油醃豬排骨20分鐘。4)用適量清水,慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb4 x( X' ]% \: _& R: F+ o3 w
5)加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6)食鹽調味,上碟,便可膳食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t" y6 a# i. X: R) ~
功用:佛手瓜黃豆煲排骨,香甜可口,理中化氣,強消化,壯體質。 公仔箱論壇& n: e( m. S7 Q5 E' T# c- E
公仔箱論壇 g- `8 n" o n
(供2至3人膳食) |