材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
- z/ R, E( s+ z- Qtvb now,tvbnow,bttvb 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。5.39.217.765 P2 f1 u" g/ q0 F( W( J
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
: e, F+ ~* E, V2 V5 P1 o公仔箱論壇 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、 tvb now,tvbnow,bttvb8 h2 F8 H) S3 o( t, {9 V
植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。 2 K0 p2 H8 @+ u
5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
: J3 Q, B# t6 k/ Y1 W# z3 O ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。
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+ A# K+ A) c* v1 D- Q1 \: k（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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