材料
" D/ x p8 n* y! X: _2 |, `& utvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量tvb now,tvbnow,bttvb5 Z8 W3 l/ d8 C+ U" o& p* O- s
& w/ H" d# t t! ~tvb now,tvbnow,bttvb魚湯
. Q/ w2 }6 q6 P$ ?& h+ [5.39.217.76水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
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6 v( I) [7 ~) Y$ j& X; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m, ~9 I7 Q/ j! X5 L: y
做法
0 T0 w5 A! a% B- Z+ Q$ S公仔箱論壇1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。7 @* i: Z! g+ | C! P# A1 l
, s8 r# w) d& g( ^# C; G6 A5.39.217.762.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U5 T. V1 m9 D! e
! Z+ ~) K9 W% ^ C- ?& `, U; Q3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。tvb now,tvbnow,bttvb) [' d6 p( W9 J* ?
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