鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇) a9 w) k8 _) Z4 L9 n! s" Q# x
菊花粥
* |/ A5 v7 F% U v6 o8 N5 C; F 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
" C5 i, j' W6 `8 J" _. S$ ltvb now,tvbnow,bttvb 原料：菊花，粳米公仔箱論壇0 m3 _) W$ _0 u5 J: x; M: H
制作：
9 J" E7 ]6 Z7 f6 k6 }( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u: l7 T# \; J3 i9 R2 G
2.与粳米50—100克煮粥。
7 ?/ C+ ^; X' _6 z v* z" A公仔箱論壇 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。( a5 T, N0 e. f ~. t( N0 d
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。5.39.217.769 z+ H+ [' n( r& B3 |8 |
梅花粥
1 h. L* |8 s" [2 u8 m5 H( C# Z 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。tvb now,tvbnow,bttvb8 A( E- s+ ]# c/ c) ~$ X* M9 [
原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb$ ]8 L: \( V2 Q: Z/ U
制作：9 W* |) l; c. q9 R& ]
1.先将粳米50～100克煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }2 e' H, I2 u& l
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。! N- p& Q$ X1 S* L1 ]
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。3 B1 d6 w& }" X9 e* G$ {$ N4 [7 G
荷花粥公仔箱論壇! t; Z. }" a' x$ ]7 j5 J( p1 d( H
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。公仔箱論壇' F" Q% f1 [) C3 t0 T
原料：荷花，粳米6 w* V% c) u$ F4 m
制作：
& y n* u% u. l- }% r* K5.39.217.76 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。公仔箱論壇& X: M/ i* G7 [$ o* }
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [; [- ~% r# X* \9 F
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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