鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。% \; d2 D, Y; b# J; g0 ^& r
菊花粥公仔箱論壇3 J7 i) p( l3 d$ B: b$ w
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
! l( R0 g9 _2 v3 H4 f6 d8 }% y 原料：菊花，粳米
3 n8 l, I; L0 K) D6 V& b9 ]% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：
( W! ~3 n q( g t' H 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇' Z0 ?* k: B& p* Z* u
2.与粳米50—100克煮粥。公仔箱論壇0 f. m+ v) u/ Y ]9 ?
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
# [% i* ~5 I! \" N5.39.217.76 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。5.39.217.76, A. T3 @% o, r x; {
梅花粥
# S3 a& }& \2 `5 I5.39.217.76 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f9 j; K2 D" s8 U" X7 ~% U
原料：粳米，梅花7 Z8 z1 m0 @* e/ A
制作：" b% }1 g2 t# ?8 A
1.先将粳米50～100克煮粥。公仔箱論壇% ]* _9 _$ o! \( j6 o; R8 a* ~* M
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
1 D" D+ ^. Y; E7 V, O& {* _3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& X5 O6 ^. `4 ]! y
荷花粥
}2 L2 d) L9 R0 a+ o7 i4 ttvb now,tvbnow,bttvb 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J; ?; C' Y0 P1 V
原料：荷花，粳米
0 j( }& X0 T/ s, J* i: J% O) d, J/ E* O公仔箱論壇 制作：
: E' b# e2 H/ P2 f( _3 r$ `5.39.217.76 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
( u. k# H) S# G- ^& R 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
& [* b" w! [- J8 k& b0 stvb now,tvbnow,bttvb 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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