[中式食譜] 糙米炒飯

咖啡愛奶茶

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材料及份量:
9 w; t! g  q: I6 X$ g1 j2 a4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米飯 1杯
  p' a  r# Y9 y' V1 ]$ P菜芯 3條5.39.217.768 d" o2 l( A. Q  }, j, M: |
松子 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 f# G" Y/ W; o% Q
乾果 適量5.39.217.76- `" v- U& c; x% \; M! }5 p8 i7 E
蛋白 2隻
* ~( e# R9 a" E- L' E公仔箱論壇薑茸 1茶匙5 }; N$ f9 A& b4 e
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [  C2 h: ?/ n
油、鹽、水 適量公仔箱論壇# u/ d! f. O4 _2 v' I! _  W
製法:
" b! F! B9 g/ C# t/ v, a1. 預早一晚將糙米煮熟，放入雪櫃。
6 \& I" U$ Z3 o2. 菜芯去掉花芯，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q- ~& O, M# c
3. 松子用白鑊炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q) Q! F3 K8 N! |. w
4. 先下薑茸，然後炒熟菜芯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h: T, k; J1 T6 p' g
5. 將飯加埋一齊炒。tvb now,tvbnow,bttvb' v" [5 F4 u: v( [3 l7 S
6. 在飯中間挖一個洞，加蛋白，略炒成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb' h6 \+ ?/ Q5 G! w: X
7. 然後加松子全部炒勻，加鹽調味即成。
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小貼士 ：
' ]% t8 r  |7 Z; u7 `2 v7 }3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 糙米比較吸水，所以要煮時要注意水的份量。
" O3 `# h3 K& C- p8 ~5.39.217.762. 可以用雞湯代替水煮糙米，味道更佳