| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
$ r. N: y1 C1 v2 Q6 Y) `; L公仔箱論壇五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：6 Z; P/ |, J5 D; x
蠔油 3 湯匙
2 w8 ]2 ]# @* v8 p/ S$ l" x qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1 湯匙公仔箱論壇. \, }5 |% N2 l1 H+ d- s
tvb now,tvbnow,bttvb0 N! e% @7 e0 K5 ~9 ^ S1 R
3 Z' j* C7 Z, K- `. S W. H |
|
發表於 2011-1-1 03:59 PM
| 