[西式食譜] 葡汁牛柳卷

smy

$ ]' u( v0 ^$ z" M9 x1 ], d% w公仔箱論壇
* ]1 z- Y' X, T公仔箱論壇材料
7 L; F% A% D) k0 R5 n5.39.217.76牛柳 250 克 [12 薄片]
  b1 X$ x% T# B' y* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金菇 120 克 [切去根部]
* L- u8 G. o2 h$ ]紅甜椒 1/2 個 [切絲]: C9 O: X& h. r0 l3 p  m
綠甜椒 1/2 個 [切粒]
8 e+ D" q2 o4 G# T1 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 q2 d) ^/ }" V; J8 o$ S% E6 i
醃料5.39.217.76" ~) q8 w9 _# V9 [$ \
% V' n& z1 O3 _6 }$ l% o" M
蠔油
; e9 t% C$ g8 e6 X8 w1湯匙2 j  x4 E- E1 V7 h
芝麻油
0 P  M7 Q3 J  Z- Q) t5.39.217.76
4 q( X9 G! ^; P& Z4 X' s7 B, ?. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙 0 Q% @+ a( J+ p
% R" F. `8 K6 m% l% S
芡汁5.39.217.766 }2 X8 M$ \5 t: J) l
8 _1 A# `: K( A8 c4 X' T% ]
葡汁 5.39.217.76- g; |) d, n/ p# D1 Z. H( v% b
1 1/2 湯匙
1 w8 e4 p- t3 B/ b, x/ p1 n8 k9 h5.39.217.76椰漿 75 毫升
0 m, ~# i: F$ E; [% {8 i公仔箱論壇水 4 湯匙
9 z& Z( P  g) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ J# X2 l9 I2 L1 p

& R3 [/ n. M* f3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序5.39.217.766 R7 O6 q4 @' G  o% u: \4 \4 i% y
& D6 F) W& J4 w3 N3 q

( {% n, p% C6 w公仔箱論壇

• 牛柳與醃料拌勻。
• 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
• 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。