葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。 tvb now,tvbnow,bttvb, v0 h0 \' c' I9 \
葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。
6 _' @% [/ ?( E. h; x* ptvb now,tvbnow,bttvb『常用食養法』
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- P8 U2 D" e! ~1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 # F R$ Q& Q1 I- d4 V+ W* `
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。 tvb now,tvbnow,bttvb' H' {# f9 S% X2 h+ e) ?3 G9 L6 |
3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。
" Q1 i& I6 A/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）後加冰糖便成。
R5 k ~2 h. y) ~+ G# ~tvb now,tvbnow,bttvb功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。 5.39.217.76; C5 u7 |7 _$ H4 B0 ]2 ~
5.39.217.76/ I G6 Q1 L8 J$ T9 E/ o* O3 }6 c- ^
（三至四人份量） |
發表於 2010-12-11 12:57 PM
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