: t5 R& M6 w: q3 L& x0 n4 a3 Z5.39.217.76若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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材料
' ?+ w I) z& c E; S6 z2 D. I雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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Y6 k9 y8 I% Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 個 [切塊]，
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+ C9 {9 k. ]2 O, f+ \1 v馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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8 w. q# U: _5 h* q8 t6 e+ Mtvb now,tvbnow,bttvb製法公仔箱論壇* O- Q$ {4 @! v/ q7 T
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i1 j. j2 X* U& w5 v
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。5.39.217.76 ^( u) S8 ? h; R9 q& ?3 l
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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q% {5 H9 @$ C* i+ g7 F j V
芡汁：
5 M% L/ M! t z! C; O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z1 I4 W) q0 L
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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o' W' Q8 L% c, W3 n H水 1 公升 [4 杯]5.39.217.76% J- X; l- x; k
& f2 Z5 O7 p; _# ]7 ~7 u6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:49 AM
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