花枝 1兩 tvb now,tvbnow,bttvb2 |! l t7 Y/ ^$ ^8 F3 J6 |
蝦仁 1兩
7 A3 P( @' z/ m: j5 g2 ]/ J, r5.39.217.76圓鱈魚 1兩 4 L* M1 b$ B. e$ L
洋蔥 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb% B/ r# s* }, \, C
青椒 1/2兩 * M$ {0 e5 n% k# w$ e. Y' u
紅甜 1/2兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s5 r Y1 ^# g' q# @1 d
白飯 6兩 公仔箱論壇% ~ d4 \$ U) _; `4 T' H9 Z
青蔥 1根
- v) i9 E |# j
/ z1 i1 R3 p$ h7 D/ z' IA.太白粉 2小匙 , H/ s h M2 f# m! w
水 3小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N1 Z) m1 z! m8 p* x- p
B. 咖哩粉 5.39.217.767 l0 N7 {1 H8 I3 G) I, e1 M
奶油 1小匙 5.39.217.762 R1 |3 d V2 a
棷汁 1小匙
, O9 r" E. E& [0 F* p5.39.217.76冰糖 1/4小匙
& ^6 F0 J/ E/ w5 o+ Xtvb now,tvbnow,bttvb鮮雞晶 1/4小匙
+ Q- g& N6 e; i& _5 r0 ~水 150cc tvb now,tvbnow,bttvb; I8 S: A$ K" P. D2 W
公仔箱論壇* d7 d6 j) o. `# V0 p4 }
) K6 o& r- t$ v& L1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
7 h% ~ T w5 B7 Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
| 
