不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。5.39.217.76. N6 p- m5 F% i; N
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。
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家裡的老婆就是不和你講理的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f* R" y! m2 L! ~1 q
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。公仔箱論壇8 |7 P9 C, p1 r1 y5 c1 y
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？

實指望你疼她、寵她一輩子也。

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T0 G, j' L& k9 p7 M, R

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，. H0 k/ Q$ i! C6 Z& T7 I
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，0 |* c' V2 W! Q
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，. d; u4 n7 ]! }( [2 p

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。
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女人之於男人，只要你對她好。5.39.217.76; T1 L( n. f: d. \. l- N+ p
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f2 p+ j, i! q) T/ Q( }, Z
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f' b/ }7 Q6 V5 D* b/ s7 j
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這是把事情說得極端了。
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。* m* A6 Z3 E/ ^  q: a
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你會猛然發現，原來她和別人講話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f  X  `; `: Y& G4 a
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是很講理的！可見她只是不和你講理。
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。+ J0 Q$ I" Q$ b* ?
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。5.39.217.762 O3 ~7 T* @# c3 [& B* Q/ E
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，公仔箱論壇3 L: K7 P& E# \* _7 w+ d! ?
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** $ k/ m8 t+ d3 g* v9 a1 y" Z3 X# r
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男性不可不吃的12種健康食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a% E$ z8 w7 @( k' b4 T
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1.. 蕃茄 tvb now,tvbnow,bttvb% [4 M2 q4 _) E/ e
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 5.39.217.76* C! x: G6 L9 z4 j5 ^. E9 z
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 5.39.217.76' r$ }6 I' V) V; l( v
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2.. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男公仔箱論壇) ]0 q# \, j! D) }2 H
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 1 X# M' S: d  v( m: K
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。公仔箱論壇' h) H. P- S  P0 \9 W3 K

3.. 南瓜子 ; N3 F" F9 p- N9 E# Y4 a$ {2 m
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 8 j1 P! T8 \7 F" N# c! m8 V7 r  H
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 ( ~1 [4 `, l& J0 M5 W" o& i
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r3 |4 v" f# W4 f/ l0 U
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南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 5.39.217.76% @+ w; S6 a, o1 ]8 A6 Z
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 6 f# S( H. g" c( \6 V
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。
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5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S; E( g2 E/ u! K( }) e# T9 M- m
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 5.39.217.76  {( N/ A3 i; j2 \% C. A" M
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 * L1 h& C8 u0 s. t
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。
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7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 5.39.217.76% V8 J, Z7 ~2 E9 g: Y
子再度充滿活力，那就是維生素C。
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 + i  b. i% s0 m. l# q/ r
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。 % ]- u7 l. r* B3 I

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 d7 i8 t: b2 G/ Z

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副 tvb now,tvbnow,bttvb' ^! a# p* G, q! X
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb# m: c% F7 M/ P
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8.. 全麥麵包 ; B! }9 _1 F3 q% g" h' n
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K8 I3 P# r* [: p* ?/ u
掩飾勞累和紓解壓力。 & C: ^" z: \) G3 a: P% }, x4 Y
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要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 5.39.217.76& v! @5 c) W, f  B( e9 ~9 M) C/ ~5 q
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p* C8 Y! ~1 K8 [, A) T% K5 ^7 L
壓力。 / b: O% o1 X6 X$ W

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，公仔箱論壇7 e$ Q- }3 X: [
使人放鬆、不緊張。 7 r: K8 K, X% r" j; |$ @* U

9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 ; f6 c6 i/ N2 J+ ]
讓人疲勞、反應偏慢。
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偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬 tvb now,tvbnow,bttvb! i! d6 j% _$ s9 q) J% L
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 + V. S" ?" u2 X6 G8 m7 I9 `6 a
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10.. 深海魚 tvb now,tvbnow,bttvb  u* j" d. ?! \" ^! A: x
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \) Y! S! F" @3 X, \- e( U

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 - w1 Y) O! ], {/ W; M
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。 tvb now,tvbnow,bttvb9 }% W( H7 b, P" E/ x# U6 i
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11.綠茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u8 E: M# N8 `  b" ], s7 l
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 5.39.217.76/ B% t$ e7 r# B6 D* M
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨 ! o" h6 [  m9 Z+ z5 Y: q# A* O
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j; \8 q7 Y5 `5 d) D+ a% u7 I
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 tvb now,tvbnow,bttvb( S/ M4 ~  }$ Q) g% B+ e
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 tvb now,tvbnow,bttvb# x) N8 O5 l/ A, N" M2 h: O+ A
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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