保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z9 ?3 Y: S! ]4 \
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近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。
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※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：5.39.217.763 b7 |+ G: k1 t+ k) _" l
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平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
. l7 P/ L) s8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r. N6 X% t% [2 E6 J6 j/ {3 A
Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？
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普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。tvb now,tvbnow,bttvb9 P& O8 i2 S4 W ~3 x: O3 K' U
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Q2：多種保健食品能一起服用嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D Q% r$ t! {6 w7 V
+ B$ F4 ], q1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。tvb now,tvbnow,bttvb4 L$ [6 c [7 i
: M- P( T2 J: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？
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9 E7 `( n5 c5 p公仔箱論壇有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。3 Z- g6 j1 E+ K. e/ C
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Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？5.39.217.76, T( E& S( ^) D$ m' S8 ?4 t
+ H9 X$ E% V8 e0 r2 P* S. k8 gtvb now,tvbnow,bttvb不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。& h7 y; i4 {" O1 w. S3 e
$ U8 P* X# _1 c8 xtvb now,tvbnow,bttvbQ5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？
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+ Q3 L( J9 P. U( M. U公仔箱論壇不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。
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馬尚榮藥師小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb( k# h \ D* ]$ V" W4 u/ g8 K
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1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：
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% d" M& R) M% x% g6 x7 S' @' ktvb now,tvbnow,bttvb水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！
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8 Z8 u4 E4 ^+ Z/ V) x8 N3 p* F6 f5.39.217.762. 綜合維生素需求量不用多：tvb now,tvbnow,bttvb! [9 I% z+ s9 T/ w/ r3 u4 R' y3 f
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主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R' `% \$ c- b- F1 k
& X, f# z$ x/ L$ N# gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c( m0 L$ i& i6 G
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3. 吃藥配水最好：5.39.217.762 L: U# t2 S* u$ O3 f1 i
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藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。公仔箱論壇% u4 T9 N6 i; ]& g [' U; h& M
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吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。, x. E! O6 w9 D; @& K- w3 ~ i
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發表於 2018-10-13 01:53 PM
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